Profil supprimé - 20/04/2018 à 10h50

Bonjour Bartokkl lilib ratatouille et pierrick

J’espère que vous allez tous bien ! Pour ma part très bien, je n’ai pas retouché au jeu. De temps en temps je reviens vous lire pour avoir de vos nouvelles, et le dernier message de Bartokkl m’a donné envie de vous écrire pour vous raconter un peu mon expérience.

Bartokkl, quand tu dis ressentir le besoin de remplacer le jeu par une nouvelle passion, je te comprends à 200 %

Moi je n’envisage pas ma vie sans passion, il faut toujours que je sois « à fond dans un truc » pour me sentir vivante / exister / heureuse de me lever le matin

Depuis que j’ai arrêter de jouer, j’ai remplacé la passion nocive du jeu par une passion positive : celle de retrouver mon corps d’avant grossesse. C’est ma nouvelle quête, je suis à fond pour rééquilibrer mes repas, cuisiner, faire du sport.. J’ai déjà perdu 2 kilos et il m’en reste 5 à perdre, mais je suis à fond je sais que je vais y arriver. Certaines personnes me jugent et me disent que je suis excessive, moi je sais que cette quête de « retrouver mon corps bien foutu » me fait énormément de bien sur tous les points, me redonne confiance en moi et le jeu n’a plus sa place dans mon esprit ça me semble loin loin derrière moi.

Tout ça pour dire que je ne peux que t’encourager à te trouver une passion qui te face du bien et te tire vers le haut ! Par exemple te lancer dans la découvert d’un nouveau sport, débuter une relation amoureuse seine (si t’es célibataire bien sûr), faire de la musique, te trouver de nouveaux challenges dans la vie..
Attention si tu achètes un nouvel ordinateur, moi personnellement l’ordinateur et internet ont toujours été pour moi dans le passé des passions destructrices, qui m’epuisaient le cerveau, les yeux collés à l’ecran et m’isolaient.. essaye plutôt de te trouver une passion qui te fasse du bien

Bartokkl - 20/04/2018 à 22h18

Merci pour ton message Vavaa,

Je suis quelqu'un de très solitaire, trouver une passion qui fera changer c'est pas gagner.

Et je suis pas sur de vouloir changer.

Voilà pourquoi un ordinateur, c'est chronophage mais j'adore.

Sinon je vois pas trop. "

J'avais comme idée de partir en voyage en sac à dos, mais c'est un projet à long terme de... 3 mois, j'ai du mal à projeter.

Sinon comment gères tu au quotidien le jeu ?

Tes temps mort de la journée ?

Bien à toi.

LiliB - 23/04/2018 à 12h04

Bonjour Vavaa,

Contente de voir que tu gardes le focus.

Je n'ai aucun doute sur ta réussite dans ton nouveau projet soit celui de retrouver ta taille d'avant la grossesse.

Bonne continuité

Profil supprimé - 25/04/2018 à 19h10

Merci lilib pour tes encouragements

Bartokkl, pour gère tes temps mort dans la journée, je peux te conseiller une méthode qui s’appelle la cohérence cardiaque : prend le temps de t’asseoir et de faire des exercices de respiration

Prenez soin de vous

Bartokkl - 27/04/2018 à 19h29

Bon,

J'ai décidé d'être totalement honnête avec vous.

J'ai rejoué ce mercredi et jeudi en ayant acheté de l'alcool mercredi.

J'ai eu un virement de mon salaire. Et tout quasiment à été dans le jeu.

Donc après ce nouveau faux pas, je vais confier ma carte à ma mère et établir un plan d'action après chaque réception d'argent. "
L'élément déclencheur à été ce virement reçu et l'ennui du moment. Après toute pensée rationnelle s'est envolée."

J'ai élaboré mon plan d'action, j'en ai donné une copie à ma mère avec la carte. C'est extrêmement infantilisant et cela m'embête mais j'ai besoin de ce genre de soutien.

Désolé de pas interagir avec vous dans l'autre sujet, mais j'ai pas mal de pensée négative et je préfère vous en épargner.

Bon courage à tous.

ratatouille - 30/04/2018 à 12h10

Bonjour à tous
Écoute bartokki de de l avouer est super courageux
Ton plan d action n à rien d infantilisant s il te permet d y arriver c est l essentiel
Personne n est à l abri d un faux pas mais faut en être conscient pour reagir au mieux et au plus vite
Entouré toi c est peut être ce qu il te manque fait du sport vide ta tête de toutes ces pensées négatives
Vient sue le groupe régulièrement sur pour trouver la force de ne pas craquer
On est tous encore fragiles et on trouve ce soutien dont on a besoin
Guerrir sera peut être difficile mais on peut changer nos priorités
Faut y croire
Un jour après l. Autre
Courage
Au plaisir de te lire

LiliB - 30/04/2018 à 13h19

Bartokki,

Je pense que je ne me trompe pas en te disant que nous sommes là pour toi même les jours ou tu n'as pas de positif à dire.

Tu as pris des mesures qui vont t'aider immédiatement à freiner la descente.

Maintenant je soupçonne que tu t'en veux énormément et que tu es dans une période d'auto-flagellation.

C'est normal.

On s'en veut parce qu'on se dit mais merde c'est pourtant simple, ne joue pas quoi !

Si c'était aussi simple on n'en serait pas là tous.

Maintenant tu me connais, pour moi le passé est derrière nous ... il faut regarder là, maintenant, aujourd'hui. Donc. aujourd'hui fait le choix de ne pas jouer.

Un jour à la fois.

N'abandonne pas Bartokki. Nous sommes là pour toi.

Haut les coeurs !

boulette123 - 04/05/2018 à 12h38

Je rebondis ici car je trouve vos échanges très intéressants ! C'est vrai qu'un sentiment d'invincibilité et de grande confiance se dégage après quelques paris réussis. Bartokkl, tu es dans le dur mais nous sommes là et ici, personne te jugera. Au contraire, nous comprendrons et s'il y a un endroit où l'honnêteté doit s'imposer, c'est ici. Toi qui parlais de sac à dos et de voyage, je peux t'assurer que c'est le genre d'expérience qui permet de faire du bien.
Et courage pour le sport Vavaa !

LiliB - 04/05/2018 à 14h00

Aie Bartokki j'y pense juste maintenant.

Tu pourrais faire le chemin de Compostelle. Il parait que cela fait beaucoup de bien à l'âme

Alors il te faudra un sac à dos léger et de bonnes chaussures de marche.

Avoue que c'est une bonne idée ?