Bonjour,

Votre question trouverait toute sa place dans le forum pour les joueurs plutôt qu'ici. Les témoignages ne permettent pas aux internautes de vous répondre.

Arrêter le jeu lorsqu'on en est dépendant nécessite tout d'abord d'en prendre la décision. Une décision active : c'est vous qui reprenez les commandes et non les circonstances qui vous dictent quand vous arrêtez. Mais le propre d'une dépendance c'est de ne pas pouvoir s'empêcher de faire quelque chose qu'on aimerait pourtant arrêter. Aussi, lorsque les faits (continuer à jouer) semblent contredire la volonté d'arrêter on perd confiance en soi et on ne sait plus comment faire. 

Mais croyez-nous : il est possible d'arrêter, même si vous avez l'impression du contraire aujourd'hui. Même si vous n'y arrivez pas dans l'immédiat ne baissez pas les bras, gardez le cap de vouloir arrêter.

C'est ici que l'aide des professionnels entre en jeu. Nous vous recommandons de vous adresser à un CSAPA (Centre de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie) pour rencontrer des professionnels qui vous aideront à arrêter. Les consultations sont gratuites et ils mettront à votre disposition des outils vous permettant de renforcer votre motivation, déjouer les pièges de votre addiction, mettre en œuvre un arrêt plus efficace et prévenir la rechute. Consultez notre rubrique adresses utiles ou appelez notre ligne d'écoute pour en parler et trouver un centre proche de chez vous.

Cordialement,

le modérateur.