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Défi 30 jours

Par lulu4510

Bonsoir à tous, et oui déjà le 31 octobre....comme demain est le 1er novembre, j'ai lancé un défi comme ça à mon chum "de ne pas jouer du 1er au 30 novembre", un défi 30 jours (aucun achat billet loterie, pas de jeu en ligne, pas de casino, bref abstinence totale) et il a accepté.

ça m'a donné l'idée de vous proposer la même chose. Il est certain que c'est un jour à la fois. Mais le fait d'avoir un objectif de 30 jours me semble assez raisonnable et faisable...

Qu'en pensez-vous.??

Moi je viendrai chaque jour vous dire comment ça se passe...un peu comme Dav19 qui a déjà fait 15 jours.....

A plus !!

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29 réponses


Soga22 - 02/11/2018 à 10h59

Je suis !!!!

Bonjour lulu4510 happy

C'est une super bonne idée happy

Surtout que j'ai craqué. J'ai joué hier et avant-hier …. mon problème est lorsque j'ai un peu d'argent dispo… de suite la première idée est de jouer sad
Je me sens tellement mal qu'un peu d'entre-aide quotidienne peut vraiment m'aider. J'aimerai passer le cap des 30 jours et plus. Ca faisait presque un mois que je n'avais pas joué…

Suis motivée à te suivre dans ton défi !

dav19 - 02/11/2018 à 11h06

Excellente idée, du coup j'ai pris un peu d'avance vous m'en voudrez pas ? blunk

Il faut dire que je me considerai comme un cas désespéré, mais pensées allaient vers le jeu du matin au soir. Alors oui il est possible de ne pas jouer. Eviter toutes les tentations, ne regardez pas votre compte en banque, vivez sereinement en profitant de votre conjoint et de vos amis, n'ayez plus peur de l'avenir. Soyez sereins...vous avez tout a y gagner

lulu4510 - 02/11/2018 à 14h34

Super de voir qu'on peut y arriver......

Mon jour 1 Bilan:

Ça s'est super bien passé, j'y ai pensé plusieurs fois, mais j'ai mon défi en tête, je ne lâche pas. Je me suis changé les idées et je me répétais sans cesse, "de toute façon....je ne gagnerai pas" et pour moi cette phrase fait plein de sens. Car au final on est toujours perdants même si parfois il y a un petit gain ici et là. Calculer le nombre de fois qu'on perd versus le nombre de fois qu'on gagne (je parle de gain significatif), faites le compte et en bout de ligne, on remet ce qu'on a gagné.....tôt ou tard.....

Bref ça m'encourage de voir que je ne serai pas seule à relever le défi. Aujourd'hui 2 novembre ça va être un peu plus dur car mon conjoint parti jusqu'à mardi prochain. A deux je trouvais ça l'fun de s'encourager mais là je fais cavalier seul......par contre je vous ai, vous, et à travers le forum je sais que je peux y arriver.....

je vous redonne de mes nouvelles chaque jour. Une journée à la fois, et pas question de se culpabiliser si.......un pas à la fois...

Merci d'être là gang. A +

dav19 - 02/11/2018 à 16h39

Bonjour les amis,

J'ai craqué...rien ne me prédestinait à un craquage aujourd'hui mais la tentation d'aller gratter un cash a été forte, c'etait sensé etre juste un puis ca s'est enchainé. Résultat 100 balles de perdu.

Je vais mettre ca sur le compte d'un accident de parcours, mais j'ai le droit à 0 tentation car derrière le démon revient. On recommence à 0 et on repars sur de bonnes bases

lulu4510 - 02/11/2018 à 17h55

Bonjour Dav19

triste de te lire...cependant tu peux te reprendre, tu sais comment on peut être fier de nous quand on est abstinent alors mise sur la sensation et visualise toi "sans le jeu". La sensation de liberté et de légèreté.

Le sentiment d'avoir le contrôle sur nos vies, d'avoir le contrôle sur nos choix nous rend beaucoup plus forts que simplement céder à la tentation...

Moi je me visualise comme à la fin d'un marathon, où j'aurais eu beaucoup d'embûches et que je n'aurais pas abandonné (j'ai jamais fait de marathon, en passant) bref et là je vois ceux qui m'aiment et m'apprécié là à la ligne d'arrivée remplis de fierté et semblant me dire "Yes tu as réussis". La sensation d'avoir gagné en confiance et d'être plus forte, comme quoi rien ne peut m'atteindre maintenant.

Aucune excuse possible, j'aurais fait ce choix conscient de faire partie de la victoire....

Courage à tous, on peut y arriver !!! Une journée à la fois.

lulu4510 - 03/11/2018 à 16h11

Salut à tous,

bilan Jour 2= 2 novembre

Alors tout se passe bien, je reste occupée mais même si j'ai des temps morts, j'y pense de moins en moins. Je suis super contente. En plus j'aurais des occasions surtout de jouer en ligne, mais non. J'ai un objectif et je vais m'y tenir une journée à la fois bien entendu mais je compte bien faire mes 30 jours....un pas à la fois.

Le fait de venir écrire ici en plus me stimule car je sais que vous allez me lire alors.....

Et toi Soga comment ça va pour toi ??

Je vous retrouve pour mon bilan du 3 novembre

Bonne continuation !!

lulu4510 - 04/11/2018 à 22h19

Bonjour à tous,

bilan jour 3 = 3 novembre


ça va toujours bien, j'y pense de moins en moins. Par contre je dois avouer que la nuit dernière j'ai rêvé que je jouais, ayoye, au réveil je croyais que c'était vrai, mais non. D'après moi le subconscient ou l'inconscient travaille très fort....

Est-ce que ça vous arrive vous de rêver que vous jouez ?

Alors je lâche rien, je reviens demain pour bilan jour 4.

Merci d'être là la gang et A +

lulu4510 - 05/11/2018 à 15h15

Bonjour à tous,

bilan jour 4: 4 novembre


Alors je peux vous dire que ça va toujours, j'y pense de moins en moins. Franchement je suis vraiment surprise. La dernière fois que j'avais été abstinente (sur une période de 3 semaines) il me semblait que c'était tellement difficile et là....peut-être le fait que je fasse un compte-rendu de mes journées ici me porte à me dépasser.

Quoiqu'il en soit, je suis vraiment satisfaite de cette abstinence. Je pense déjà comment je vais me récompenser à la fin...même si je ne misais pas de grosses sommes, il reste que je dépensais quand même et que là, j'aurai cet argent à ma disposition. Je ne veux pas seulement le mettre de côté. Je veux vraiment en profiter !!

Et vous comment ça se passe ??

Merci d'être là la gang et A +

lulu4510 - 06/11/2018 à 16h34

Bonjour à tous,

o.k. il me semble être seule sur ce fil, qu'importe....je continuerai quand même à relever mon défi.

Donc

Bilan jour 5= 5 novembre

Voilà, voilà toujours sobre de jeu comme quoi rien n'est impossible...oui ça arrive que j'y pense surtout que j'ai à composer avec de l'anxiété chaque jour, alors pas évident mais je ne lâche rien.

Je me dis il me reste à peine 25 jours,. Je sais que je peux y arriver (une journée à la fois) parallèlement à ça j'essaie de mincir car j'ai pris un peu de poids cet été (comme à tous les étés d'ailleurs), il en faut des défis dans la vie, non !!

Je sais que même si je fais un écart je ne vais pas me taper dessus, car après tout on est des humains et parfois on a des faiblesses, l'important est de se relever aussitôt après pour limiter les dégâts tant au niveau financier qu'au niveau du mental ....

Je souhaite à tous une bonne journée et je continue à vous faire mes bilans même si c'est presque toujours les mêmes phrases, ça me fait du bien de venir faire ce partage, ça m'aide beaucoup.

A +

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