LiliB - 07/08/2018 à 11h50

Bonjour Bartokki,

Pour ma part je n'y crois pas.

Mais un participant a ouvert un fil, Djidji, et lui a opté pour un jeu contrôlé tu pourras peut-être voir avec lui ou il en est.

Moi je n'y crois pas parce que dans le modus operandi du joueur, si j'ose dire, il y a une volonté de se refaire à tout prix et pour se faire il augmente les mises etc.

C'est un cercle vicieux.

Disons que j'ai un problème de poids et que mon médecin me donne une diète sévère que j'ai du mal à tenir. Je décide alors qu'à tous les jours je m'offre un petit plaisir ... comment vais-je acquérir de bonnes habitudes alimentaires si je triche constamment ?

Et bien pour moi, sachant que ma dépendance est aussi nuisible qu'une dépendance à l'alcool et à la drogue, je me dis que je n'ai pas le choix d'arrêter tout à fait pour contrer les effets de la dépendance justement et reprendre le contrôle

Mais ... ça ... c'est mon humble opinion.

Bonne journée.

ratatouille - 07/08/2018 à 12h18

Bonjour my team
Moi aussi je suis d accord avec lilib (ma jumelle hihi)
Je pense que l à site ce totale est obligatoire car le juste une fois, le petite mise le je vais me contrôler n existe pas on y retouche une dois on y retombe
Et l exemple qu a donner lilib concernant le régime est tout à fait exact car en plus ça m est arrivé, régime draconien pendant 2mois attention hop 13kgs en moins j étais heureuse bien dans ma peau confiante et un jour j ai craqué pour un goûter puis un autre pour un dessert plus gras puis pour du fromage le soir et bien j ai tout repris mes mauvaises habitudes alimentaires sont revenues et mon corps se souvenait de tout
Donc non à mon avis faut pas même une fois faut pas même contrôle faut pas mais au contraire trouver d autres priorités dans nos vies
Et moi aussi cela reste mon humble avis
Peut être que le modérateur pourrai lui aussi nous donner son avis
Belle journée m'y team avec du soleil
Pour moi rivière cet après-midi ou l eau est délicieuse vraiment bonne
Au plaisir de vous lire m'y team
On garde le contrôle

Soga22 - 09/08/2018 à 11h03

Bonjour à tous, Bonjour Bartokki,

Voici mon expérience pour l'arrêt du jeu ( je n'ai pas encore réussi totalement).

J'ai essayé l'arrêt total , le STOP . Je n'y suis pas arrivée ... et qd je me dis que c'est la dernière fois , c'est souvent là que je pars dans des excès de dépenses pensant que je n'y retournerai plus jamais ! et bien sûr inutile de dire qu'à la fin de la session de jeu , je perds tout !

Du coup, j'ai mis beaucoup de parefeux : résilier les cartes bancaires, clôturer la plupart des comptes que j'avais ouvert sur ces sites de jeux ( je joue sur les casinos en ligne).
Actuellement, la seule possibilité que j'ai de joué est d'acheter des coupons prépayés au tabac. ça me restrient beaucoup et c'est tant mieux !

Mon objectif final est d'arrêter totalement ! Cependant mon cerveau a du mal à intégrer l'information ! Alors je ruse un maximum !
Pour reprendre l'exemple de la nourriture, c'est vrai qu'il faut essayer de changer radicalement ses habitudes. Cependant, toutes les fois ou vous avez remplacé cette tablette de chocolat par un fruit est une victoire. Manger à nouveau un carré n'est pas une defaite en soi, ça évite peut être le foutu pour foutu et de manger carrément 2 tablettes car trop frustré. Le but étant au fur et à mesure d'instaurer les nouvelles habitudes.

On est tous différents , j'aimerai et je pensais pouvoir arrêter radicalement. Je n'y arrive pas. Pour ceux qui sont comme moi, il faut trouver des stratagèmes, des astuces, des ruses pour jouer de moins en moins et arrvier à notre objectif : l'arrêt complet !

La ou nous sommes tous d'accord, c'est que l'on a tous pris conscience qu'à notre niveau d'addiction le jeu ne sera jamais un plaisir ponctuel . Il faut le rayer de notre vie !

Au plaisir de vous lire, ces forums sont un vrai puit de motivation !

Belle journée à tous

Bartokkl - 14/11/2018 à 16h51

Désolé pour la réponse tardive.

Ton message est très intéressant Soga.

Je pense comme toi qu'une modification de nos habitudes et la mise en place de pare feux sont indispensables pour s'en sortir.

Je reviens ici après avoir passé une semaine à boire de l'alcool en jouant, et comme je suis quelqu'un qui réagis(au lieu d'agir au préalable), je viens en parler ici pour trouver un peu de réconfort.

J'ai fais opposition sur ma carte bancaire, et je vais sûrement prendre une carte de retrait à la place. Ça n'empêchera pas de jouer mais ça limitera par moment.

Combattre son addiction au jeu est vraiment un combat de tout les jours, et je crois que je rajoute l'alcool maintenant. Ça va pas être de la tarte de s'en sortir !

Bref, restons positif, un jour à la fois comme on dis ici.

J'ai pas joué depuis... 1 jour

LiliB - 15/11/2018 à 12h12

Bonjour Bartokki,

Je viens de lire ton message.

Bon alors … explique … pourquoi l'alcool en plus ?

Qu'est-ce qui ne va pas dans ta vie qui fais que tu cherches un refuge éphémère dans le jeu et l'alcool ?

Je suis ravie que tu sois venu en discuter avec nous. Tu sais bien que nous sommes là pour toi.

Allez on se reprend … un jour à la fois … n'abandonne pas Bartokki … nous tenons à toi.

Haut les cœurs !

Bartokkl - 15/11/2018 à 18h26

L'alcool pour se déculpabiliser de jouer sur le moment..

Et d'avoir une parenthèse heureuse pendant quelques heures.

Après je sais personnellement qu'elle vente de poison que c'est..


Un jour à la fois.

2ème jour

Moderateur - 16/11/2018 à 11h26

Bonjour Bartokkl,

Vous avez tous nos encouragements !

Au plaisir de vous lire.

Cordialement,

le modérateur.

LiliB - 16/11/2018 à 12h34

Bonjour Bartokki,

Ça c'est certain que l'alcool n'aide pas à avoir les idées claires pour faire les meilleurs choix possibles.

Autrement dit le fait de saouler ton bon ange qui ne supporte pas l'alcool permet à ton mauvais ange qui lui en est capable de prendre le dessus.

Bois du thé. L'avantage c'est que le thé, pour être bon, doit être chaud et donc tu devras constamment faire bouillir l'eau et donc, moins de chance de jouer.

Rhaaaaa la la je fais de l'esprit de bottines aujourd'hui

Allez mon beau Bartokki, ne lache pas … Haut les cœurs !

Bartokkl - 19/11/2018 à 15h15

Merci à vous,

. Je bois pas de thé mais du thé glacé à la pêche

Je reçois de l'argent mercredi et je penses avoir préparé un plan d'action solide pour pas replonger..

Bref, j'ai pas rejoué depuis j'en ai pas envie.

Jour 6