Moderateur - 09/06/2023 à 17h55

Bonjour Leonie57,

Essayez de mettre d'autres activités dans votre vie. Ce que vous décrivez est tout à fait caractéristique de l'addiction aux jeux d'argent : continuer à jouer quand on gagne et tout reperdre, courir après l'espoir de vous refaire mais finalement vous ne vous refaite jamais parce que vous ne savez pas vous arrêter, etc. Vous avez perdu la liberté de jouer raisonnablement donc cela vous mène dans les difficultés financières et vous n'avez plus d'autre choix que d'arrêter de jouer.

Mais si vous voulez y arriver il ne faut pas que cela soit un choix contraint. Il faut vous approprier l'idée que vous ne voulez plus jouer, que vous voulez vous guérir de cette addiction. Arrêter une addiction ce n'est pas juste arrête de jouer, c'est aussi faire un travail sur vous-même. C'est ce travail qui vous permettra de tenir dans la longueur.

Je vous invite donc à ne pas vous contenter de "bonne volonté" et d'être contrainte par vos difficultés pour arrêter. Réfléchissez réellement aux mécaniques qui se sont mises en place et qui vous ont fait jouer jusqu'à présent. Faites appel à une aide spécialisée pour décortiquer tout cela, investissez sur vous pour changer et non juste "arrêter de jouer".

Vous trouverez une aide auprès des CSAPA (Centres de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie). Les consultations sont gratuites et les professionnels que vous y rencontrerez vous aideront à déconstruire votre addiction, à construire de nouveaux appuis pour ne pas jouer et à ne pas rechuter. Appelez-nous pour que l'on vous donne des adresses près de chez vous (09 74 75 13 13, appel anonyme non surtaxé) ou utilisez notre rubrique d'adresses utiles sur ce site.

Un jour après l'autre ne jouez pas, quelles que soient les circonstances.

Courage,

le modérateur.