Profil supprimé - 06/04/2018 à 08h50

Salut à tous,

Plus les jours passent et plus l'envie disparaît...

Je crois que l'arrêt est vraiment possible me concernant. Je dois impérativement rester concentré, sur mes gardes car je sais qu'un moment de faiblesse ou de relâchement pourrait me faire replonger tout cela reste fragile...

Mais la simple idée de refaire un jeu me donne envie de vomir!

On va y arriver les amis, ne replongez pas. Dites vous que vous avez une responsabilité aussi et un engagement envers nous car une rechute de l'un de vous pourrait contaminer le groupe...

Il faut continuer les échanges, nos messages qui sont très importants et précieux comme le dit Ratatouille, le plus difficile à été fait et nous sommes sur les bons rails...

ATTENTION week-end donc pas de message visible, néanmoins je posterai mes impressions chaque jour pour ne pas me relâcher

On va y arriver, je vais y arriver

Courage et volonté
Gardez le contrôle
Jour 11

Moderateur - 06/04/2018 à 09h39

Bonjour Ratatouille, bonjour à tous,

Ratatouille puisque vous demandez oui c'est tout à fait ça : vous avez spontanément créé un groupe d'entraide sur ce forum. Vous n'êtes du coup plus seuls pour arrêter et cela vous apporte une motivation et un soutien supplémentaires. C'est en partie thérapeutique en effet mais c'est bien aussi chacun d'entre vous qui "fait le job" comme on dit.

Bravo à vous tous ! Bravo pour votre esprit collectif très positif et je continue chaque jour à vous lire avec joie et intérêt.

Comme l'a souligné Pierrick il n'y aura pas de messages qui apparaîtront ce weekend mais n'hésitez pas d'une part à écrire quand même d'autre part à nous appeler (la ligne reste ouverte de 8h à 2h tous les jours) si vraiment cela n'allait pas. Bon cela va être un peu difficile pour Lilli qui est au Québec mais là-bas aussi il y a des lignes d'aide si nécessaire.

D'ailleurs j'ai des questions pour Lilli et Bartokkl qui sont dans leur "vingtaine" : comment évolue l'envie de jouer et les pensées pour le jeu ? Est-ce que cela s'allège dans le temps ou est-ce que pour vous cela reste toujours aussi délicat ? Bartokkl vous évoluez dans un milieu de jeu, comment faites-vous car c'est un peu une stimulation permanente pour vous du coup ? Sur quoi vous appuyez-vous pour ne pas jouer ?

Merci à tous,

le modérateur.

Profil supprimé - 06/04/2018 à 10h55

Bonjour à tous,

Une belle journée ensoleillée et sans jeu qui démarre.

Comme le dis pierrick plus les jours passent et plus la tentation disparaît. Ce n’est que mon jour 4 et je n’ai déjà plus envie de rejouer, ça fait du bien.. mais je reste sur mes gardes quand même.

Pour ma part mes progrets pour la journée d’hier c’est que j’ai recommencée la tenue d’un cahier de compte. Cela va me permettre de faire attention à mes dépenses du quotidien, chaque petit euros est précieux, et même si j’ai perdu la moitié de mes économies j’essaye d’etre fière de ce qu’il me reste.

Aujourd’hui, mon objectif est de faire un peu de sport pour essayer de me remettre en forme. Car avec ces derniers mois de jeu je m’étais complètement laissé aller, je ne prenais plus soin de moi.

Mr le modérateur, je me permets d’intervenir pour vous dire que ce n’est pas bartokkl qui travail dans le milieu, mais Pierrick. Vous avez du faire une erreur de lecture.

Très bonne journée à tous, prenez soin de vous

Moderateur - 06/04/2018 à 11h04

Oooops, oui vous avez tout à fait raison. Je me suis emmêlé les pinceaux.

Avec toutes mes excuses à Pierrick et Bartokkl. Mes questions restent valables bien sûr, même si Pierrick est un peu plus "jeune" du coup dans son arrêt.

Le modérateur.

Profil supprimé - 06/04/2018 à 11h45

Rebonjour à tous,

Félicitations à vavaa pour sa détermination et son envie de changer. Tu as parfaitement raison de reprendre le sport c'est une de mes nouvelles résolutions également. Le sport va nous permettre d'évacuer ces mauvais esprits qui nous ont envahis... un esprit sain dans un corps sain... le changement est en cours.

Pour répondre au modérateur, il est évident que ma situation est peut-être plus complexe que certains dû fait de ma proximité avec le jeu sans vouloir minimiser la difficulté des autres... il me suffit d'appuyer sur un bouton pour faire un jeu...

Mais le challenge en est que plus beau, je suis déterminé, je m'interdis toute rechute, ce forum m'est utile , je dirais même indispensable, je lis et relis les messages des uns et des autres... je tiens, par ailleurs, un petit journal sur lequel j'ai inscris mon projet et mes attentes... et au moment critique de la journée je valide ma journée sans le jeu, à 11h, à 14h, à 17h et à 20h au moment de ma fermeture je peux valider ma journée, une journée de plus...

C'est une méthode personnelle mais elle m'aide à avancer et cela me permet de m'autocongratuler pour chaque jour passé sans jouer... ma page se remplit de jour en jour et cela me permet de prendre conscience du chemin parcouru...

C'est probablement ma dernière chance! Si je cède ce coup ci alors que tout les ingrédients sont réunis pour enfin réussir je devrais malheureusement stopper mon activité car cela voudra dire que je n'en suis pas capable et que ce milieu professionnel n'est pas fait pour moi...

Mais j'aime beaucoup mon métier, je me suis investis énormément dedans et un échec serait une considérable déception pour moi mais je ne l'envisage pas tant j'y crois!!!!

Bonne journée à tous

ratatouille - 06/04/2018 à 13h59

Bravo Pierrick, on ne peut que t encourager pour cette extarordinaire volonté surtout dans le milieu dans lequel tu es au quotodien
Mille fois bravo et felicitations
Moi je tiens comme a l ancienne un cahier de compte et meme si je sais qu on doit faire le deuil de nos pertes je me rends compte que je depensais presque 850 € par mois en papier à gratter quel degout , j aurais deja le budget pour les vacances à la mer avec mes petits enfants ou une bonne partie
ca me motive encore plus pour arreter cette ridicule habitude dans l espoir de gagner car l evidence est que je perds et bcp
Faire des cartes bleues est tellement simple mais stop et stop , j espere etre aussi determinée que vous tous c est pour cela que ce forum est important et utile comme dit Pierrick, j ai besoin de vous et de votre soutien
Merci au moderateur pour sa reponse ce matin , reponse encourageante aussi et pleine d espoir pour nous
Un jour apres l autre
On garde le controle
On ne craque pas
La victoire arrive les amis
Au plaisir de vous lire
Ensemble on est plus forts

Profil supprimé - 06/04/2018 à 14h13

Merci Ratatouille tes félicitations et tes encouragements me touchent...
Bon week-end à tous

LiliB - 06/04/2018 à 14h44

Bonjour groupe

Encore une journée sans jouer, le 27e

Premièrement je suis très contente de savoir que les nouvelles sont encourageantes pour ton conjoint Ratatouille.

Ravie également de constater que vous tenez tous vos résolutions. YOUPI !!!

Pour répondre aux questions du modérateur et bien ça se passe bien pour moi mais je ne relâche pas ma vigilence car je n'oublie pas que cela fait plus d'un an que je ne joue plus au Poker en ligne mais que j'ai été au prise avec un autre jeu addictif 9 mois plus tard alors que je croyais en avoir terminé avec tout cela.

Comme me l'a déjà dis la thérapeute, les raisons qui mon amenés à jouer sont toujours là, en partie puisque j'ai pu, depuis 1 an, régler plusieurs choses. Donc, je considère que je suis une personne à risque. Sachant cela, je fais le choix, un jour à la fois, de ne pas jouer. Je sais que, dans mon cas, seule une abstinence totale m'aidera à ne pas me laisser séduire par le chant des sirènes.

Je ne suis pas peu fière d'avoir tenu bon cette semaine car j'étais seule à la maison car en vacances sans mon mari.

Malgré l'accès à internet etc. j'ai su me tenir loin des sites de jeux en ligne.

Et puis, je ne voudrais pas décevoir mon mari et vous tous alors, je tiens bon

Bon alors si je vous disais que je vois déjà les premiers résultats de mon abstinence puisque j'ai déjà en banque 1/3 de mon budget rénovation salle de bain A ce rythme je pense bien pouvoir accumuler la somme totale d'ici août

Ça fait du bien de se lever le matin sans cette boule sur le coeur créer par la honte, le dégoût, le stress etc. non ?

Allez haut les coeurs les amis ... on lâche pas !!!

Un jour à la fois

Profil supprimé - 06/04/2018 à 15h10

Coucou à tous,

Je suis heureuse de savoir que toi aussi tu veux reprendre le sport Pierrick ! C’est une toute nouvelle vie qui s’ouvre à nous tous ! Félicitation aussi pour ton organisation et le cahier que tu tiens, c’est une super idée ! Tu as toutes les clés en main tu vas réussir c’est certain ! On croit en toi

Ratatouille je te comprends complètement, pense maintenant à toutes les belles économies que tu vas faire et comme tu seras fière !

Je vous souhaite également à tous un bon week-end, je continuerai également à écrire mon bilan chaque jour pour garder les bonnes habitudes !

À très vite