ratatouille - 11/09/2019 à 21h43

cc soga et bienvenue Nini

en effet on est tous tres calmes et faut continuer cette entraite tous ensemble car cela fait du bien de se sentir soutenu et ensemble
Oui soga le sevrage est difficile mais faut tenir un jour de plus et un jour encore , bien occuper ton esprit pour penser le moins possible au jeu
En plus tu as des soucis au boulot faut que tu te penches peut etre vers une recherche d emploi et ca va bien t ocupper et ainsi tu ne prendras pas le risque de perdre des revenus
Tu sais parfois c est un mal pour un bien nouveau boulot et peut etre tu trouveras l energie et tu te sentiras mieux . C est important de se sentir bien dans son travail alors allez prends le temps de faire des recherches et crois moi ca occupe bien c est un nouveau defi pour toi pour un nouvel avenir
Crois en toi surtout et fais tourner ton cerveau pour reflechir a un avenir professionnel qui t apportera du mieux
Le psy est une bone idée faut là aussi tenir il y a surement des choses que tu dois comprendre pour bien avancer et trouver la serenite qu on merite tous
Desolée de ne pas avoir repondu , on a besoin les uns des autres dans cette lutte meme si c est plus facile pour certains mais vous lire me fait du bien aussi et me responsabilise aussi , pour continuer encore et encore
Nini , bienvenue et oui apres lecture de ton histoire tu as raison de te dire que c est peut etre une chance , moi qd je m obstinais a acheter des jeux de grattage , un jour un buraliste a refusé que je paie par carte bleue et du coup vexee je ne suis pas aller au distributeur je me suis dis pareil c est une chance je viens de faire des economies
courage a tous , rien n est facile mais tout est possible c est ma devise
JE suis dans une periode ou j ai retrouvée une belle motivation dans mon travail exemple aujourd hui j ai demaré a 7H pour arrivée a l hotel a 19H45 crevée mais ravie de ma journée et demain meme programme
je vous souhaite a tous assez d energie pour tenir le coup
Soga prend soin de toi , le boulot , l argent c est important mais la sante encore plus alors il est important de s occuper de soi
Allez on garde le cap
On garde le controle
un jour a la fois
bon courage a tous

Profil supprimé - 13/09/2019 à 14h14

Bonjour tout le monde,


Chaque jour sans est un jour avec. Je me répète cette phrase chaque jour et cela me permet de tenir. Je n'ai pas rejoué depuis mon pb ac ma Banque. Je ne ressens pas de manque, c'est mm bizarre...

@soga22 une dizaine de jours que tu n'as pas joué, c'est super... Il faut passer par 10 jours pour arriver à 10 ans d abstinence!

J'espère que vous serez fort en ce vendredi 13!

Bon courage à tous!

LiliB - 25/09/2019 à 12h19

Bonjour groupe !

J espère que vous allez tous bien et que réussissez à résister aux chants des sirènes, un jour à la fois.

Pour moi tout va bien. J ai perdu plusieurs tailles de vêtements, j ai de l énergie à revendre et surtout, surtout, le moral au beau fixe.

Rien donc pour nourrir ma dépendance aux jeux et a la nourriture.

Cela me prouve que, dans mon cas, c est l ennui et le fait de ne pas être bien dans ma peau et dans ma tête, qui m a amené a fuir ma réalité dans le jeu. J aurais pu boire, pour oublier ou me droguer mais je n aimais pas le goût et les effets. Non moi je me suis d abord réfugie dans la nourriture mais cela ne suffisant pas, surtout lors d un grand événement stressant, le jeu à prit le relais avec les résultats désastreux que vous connaissez.

Je pense donc qu' il faut comprendre les raisons qui nous rendent plus réceptive aux chants des sirènes et chercher des moyens plus sains d y faire face.

Étant plus occupé je suis rarement devant l ordinateur et donc plus loin de la tentation.

Je pense à vous tous. Ne lâchez pas. Vous avez tous le droit d être bien, heureux, sereins.

Haut les coeurs !

Profil supprimé - 25/09/2019 à 16h06

Bonjour à tous et à toutes,

tu as bien raison Lili "se tenir occupée" !! Et je suis d'accord aussi avec le fait d'être bien dans notre peau, ça aide beaucoup. Pour ma part, j'ai commencé mes cours d'aquaforme, chaque lundi soir. J'adore !!! ça me fait travailler beaucoup de muscle qui me le rappelle le lendemain de mon cours...hi hi

Côté addiciton, c'est pas vraiment au beau fixe, mais comme on dit "ti-train va loin". Mon expression favorite !! Il me semble ne pas être capable de tenir sur la durée.....mais bon, chaque jour sans.....est un jour gagnant......Doudodo comment s'est passé la rentrée, et les autres, Soga, Dav, Ratatouille.....et j'en passe....

Un jour à la fois, courage à tous !!

Profil supprimé - 03/10/2019 à 07h34

Bonjour, si quelqu’un a besoin d’aide.. je suis dans la même situation que vous. A peine le salaire reçu que j’ai déjà tout perdu, j’en ai marre de cette vie je ne veux plus continuer comme ça.. si quelqu’un aimerais discuter je suis disponible.

boulette123 - 03/10/2019 à 17h17

Bonjour tout le monde,

lulu, j'espère que tu continues l'aquaforme. Soga donne nous des news aussi ! Nini où en es-tu ?
Damcevski, dans quoi flingues-tu ton salaire ? Jeux de grattage, casino, paris sportifs ? Tu joues chaque jour jusqu'à épuisement de ton revenu ? Peux-tu "protéger" une partie de ton revenu en le confiant à un proche (ami/famille) ? ça fait longtemps que tu joues ?
Je pense que pour commencer, tu peux réduire tes mises et t'y tenir même en cas de gain. Nous savons tous ici que sur le moyen terme, les jeux de hasard sont les grands gagnants.

Pour le moment, le jeu n'a plus d'impact négatif sur mon budget ; j'ai pu un peu profiter de la mer et anticiper un ou deux week-end avec quelques sorties. Cela fait du bien à la tête. Je pense à vous tous !

Un jour sans est le plus beau cadeau que nous puissions nous offrir au quotidien.
Courage tout le monde !!! Des pensées à LiliB et Ratatouille !!!

Profil supprimé - 05/10/2019 à 10h08

Bonjour à tous et à toutes

Ah Boulette, ton témoignage me fait du bien quand tu écris de réduire nos mises, c'est justement ce que j'ai fait dernièrement et j'ai beaucoup de plaisir ....je joue de plus petites mises et je monte et descend mon capital mais vraiment très tranquillement.

Damcevski c'est désolant de lire ton témoignage, comme boulette suggère, peux tu miser de plus petites sommes....
je sais que parfois ça ne fonctionne pas avec tout le monde.....

Oui moi je continue l'aquaforme, ça me fait du bien !! L'automne s'installe et c'est ma saison préférée, donc ça me réjouit le coeur. Hâte d'avoir des nouvelles de vous tous et toutes......

Bonne continuation à tous.

Profil supprimé - 15/10/2019 à 05h35

Bonjour à tous et à toutes,

je me demande où est passé tout le monde, pas même un petit 5 minutes pour partager quelque chose......


Au plaisir de vous lire.....Portez vous bien !!

boulette123 - 15/10/2019 à 11h42

coucou à tous,

J'espère que vous vous portez du mieux possible à l'heure de l'automne !
Les envies de jouer sont-elles toujours tenues à l'écart ou réduites ? Arrivez-vous à vous épanouir dans de nouvelles activités bien moins nocives que le jeu ? Prenez soin de vous !!! Lilib et Ratatouille, j'espère que les nouvelles sont rassurantes ; vous nous manquez !!!