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Je suis accro aux jeux d'argent... Et je.ne sais pas comment m'en défaire...

Par Jon06400

Bonjour. Je suis un accro aux jeux d'argent. Et je n'arrive pas à m'en défaire... Je dépense toujours mon argent dans les tickets à gratter, dans le loto, etc.

Avez vous des conseils à me donner pour éventuellement être neutre ? Merci :#

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5 réponses


LiliB - 23/04/2018 à 12h09

Bonjour Jon,

Bienvenue parmi nous.

Tout d'abord bravo pour ta prise de conscience. C'est la première étape que d'admettre qu'on est un joueur compulsif.

Je vais te donner un conseil soit de faire le choix de ne pas jouer, un jour à la fois.

Le matin tu te lèves et tu de dis, aujourd'hui je ne vais pas jouer, rien, pas un sou.

Et le lendemain tu refais ce même choix.

Pense à tout ce que tu pourrais faire si tu avais de l'argent de côté.

Il y a surement un projet qui te tient à coeur et que tu pourrais réaliser si seulement tu avais les sous.

Garde le focus, un jour à la fois. Bon courage happy


ratatouille - 23/04/2018 à 17h56


Bonjour
oui bienvenue parmi nous
Nous sommes quelqu un a rencontrer ce probleme de jeux, alors comme dit lilib en prendre conscience est une enorme avancée
Tous les jours ensemble on avance , un jour apres l autre on se le dit , non je ne joue pas
Se rendre a l evidence de l argent perdu et noter sur papier tout l argent que tu as perdu et surtout en faire le dey=uil , ne plus te dire je vais me refaire car c est faux
Moi je jouais au grattage aussi et des que j avais 100 € de gains je rejouais et du coup tu perds ta mise et meme ce que tu as gagné donc au final le seul gagnant est la francaise des jeux et partout ou j achetais ces jeux je posais la question mais avez vous eu de gros gagnts et bien j en ai pas rencontré un seul !!!
Donc parfois je pense meme que c est truqué!!!
au jour le jour prendre conscience de l argent que tu economises en ne jouant plus , le marquer pour que soit bien concret
Tous les jours nous somme plusieurs a poster nos sensations , notre fragilite toujours la mais notre fierte un jour apres l autre de resister et plus ca va aller moins tu y penseras
Rejoins nous tous les jours et tu constateras par toi meme ce soutien qui t aodera
Allez on te fais confiance
un jour apres l autre , comme dans un regime ce sont les 3 , 4 premiers jours les plus compliques mais on est là pour t aider
Ensemble on va y arriver
courage

Jon06400 - 23/04/2018 à 21h22

Bonjour. J'en ai parlé avec ma fiancée en lui disant de bon matin:

J'arrête les jeux d'argent, car ça nuit à notre couple.

On était tous les deux d'accord sur ce point.

J'en ai parlé avec ma psy (car je vois une psy) et tous les lundis, nous ferons le point pour voir comment fonctionne le sevrage comme elle dit.

J'ai desinstalle de mon téléphone toutes les applications qui font référence aux jeux. Sauf une application qui résume l'arrivée des courses de chevaux

LiliB - 25/04/2018 à 01h54

Bonjour Jon,

Tu sembles vouloir mettre toutes les chances de ton côté. C'est très bien.

Faire le point régulièrement sur ton sevrage c'est très bien aussi mais est-ce que tu as pu déterminer ce qui t'avait amené à devenir un joueur compulsif ?

Je pense essentiel de savoir cela pour travailler sur les causes et faire en sorte de ne plus être sensible aux chants des sirènes.

Pourquoi garder l'application de l'arrivée des courses de chevaux ?

Bon courage, un jour à la fois Jon happy

Soso875 - 30/04/2018 à 13h07

Bonjour Jon,

J'aimerai bien voir une Psy moi aussi car je pense que j'en ai bien besoin pour les jeux et d'après ton pseudo j'en déduis que tu es de Cannes et j'habite aussi à Cannes comme ça cela pourrait bien m'aider, merci

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