Soga22 - 12/06/2023 à 10h23

Cher confessionnal ,

J ai les boules !!!
Depuis quelques années , j'écris sur word . J'écris sur l'addiction et d'autres choses. Nous avons changé d'ordinateur il y a qq temps. Mon mari s'est chargé de tout transférer sur le nouveau. Je n'ai pas vérifié immédiatement si tout était ok.
Surtout que je n'écris pas de façon quotidienne.
La semaine dernière comme je l'ai mentionné j'en avais gros sur la patate et du coup me suis dit , va écrire un peu ( encore plus qu'ici !!!)
Impossible de retrouver mon fichier . Je suis dégoutée !
Des années envolées !
Je me souviens avoir beaucoup écrit dans des périodes ou j'étais au fond du trou. Je ne veux pas revivre ça pour pouvoir livrer à nouveau mes sentiments. Enfin voilà ! La pilule est dur à avaler !
C'est de ma faute. J'aurai du vérifier. L'ancien ordi nous l'avons donné à mes parents. J'ai encore un petit espoir de le retrouver dedans même si mon mari m'a dit qu'il avait fait un reset complet .

A part ça je me suis beaucoup occupée ce week end pour éviter d'avoir trop à cogiter et laisser les pensées autorisantes entrées dans ma tête !
Ca peut aller très vite ! Je me connais !

@CHLOE12 , comment ça va de ton côté ?

Et tous les autres, comment allez vous ?

Belle semaine ,
Au plaisir de vous lire

Chloe12 - 12/06/2023 à 11h12

Bonjour Soga22,
Je suis vraiment désolée pour toi et la perte de ton fichier. Si tu ne le retrouves pas, ce sera le moment de commencer un nouveau tome, positif cette fois. Le bonheur procuré par l'arrêt du jeu
De mon côté, ça va. Hier j'ai fait un mail brouillon pr clôturer le dernier casino sur lequel je jouais et je l'ai envoyé ce matin, je ressens un soulagement ! J'ai demandé à ne plus ouvrir ce compte sous aucun prétexte, c'est un casino sérieux, je pense que cela sera appliqué.
Cette semaine je pars quelques jours et il y aura un casino, mon mari sera avec moi donc aucun risque de débordement.
Je commence un nouveau chapitre, il faut que je me trouve des occupations. C'est fou le tps qu'on passe devant son écran à jouer.
Je commence aussi mon autoanalyse, je sais déjà que ce n'est pas le gain qui me fait jouer, je pense que c'est pour combler un vide, mais lequel ? J'avance petit à petit.
C'est gentil de prendre de mes nouvelles !!

Bon courage à tous et belle semaine loin du jeu.

Moderateur - 12/06/2023 à 11h27

Bonjour Soga22,

Vraiment je suis désolé pour vous, pour cette perte de votre fichier.

Peut-être un spécialiste informatique pourra-t-il malgré tout récupérer le fichier ? ça dépend ce qu'a fait votre mari sur votre ordinateur mais l'effacement de fichiers consiste parfois à en effacer l'adresse d'accès et en fait le fichier existe toujours. Mais il faut en passer par un matériel et des logiciels spéciaux pour le récupérer.

Et si ce n'est pas possible de le récupérer je trouve l'idée de Chloe12 tout à fait bonne. C'est une nouvelle manière de voir les choses : vous commencez un nouveau tome de votre vie ! Avec beaucoup moins de mauvaises périodes à raconter et plus de bonnes choses à consigner.

Courage et merci de prendre des nouvelles des autres, vous êtes un moteur ici !

Le modérateur.

Soga22 - 13/06/2023 à 09h08

Cher confessionnal,

Merci @Chloe12 et @Le Modérateur pour vos messages.

Votre idée est bonne. Depuis quelques temps je travaille à exprimer ma gratitude, être reconnaissante de ce que la vie m'offre.
Ce n'est pas si facile ! Je suis bien plus inspirée quand je vais mal ! Les mots viennent tout seuls.
Cependant , c'est un exercice que je recommande à tous le monde.
Exprimer par écrit, ou à l'oral peu importe, les choses bien que vous vivez dans le journée. Etre reconnaissant d'avoir un toit sur la tête, d'avoir à manger chaque jour, d'avoir des enfants en bonne santé , .....
Ca aide beaucoup à relativiser et à se détacher des pertes financières dûes à nos jeux excessifs.


Ca me permet de me rendre compte que mon bonheur est là : il faut juste l'apprécier.

Je sais que ça peut faire cliché ou sorti des réseaux néanmoins ça aide vraiment. Tout bêtement être reconnaissant dès le matin pour le bon café chaud que vous buvez. Prendre qq secondes pour l'apprécier. Ca change le mood de la journée.

C'est pas tous les jours comme ça ! Je ne suis pas devenue un moine boudhiste hyper zen !
Quand je me disperse , j'essaie de me recentrer de cette façon.

Dans tous les cas, ça ne coute rien d'essayer et ne vous fera pas de mal .

Belle journée à tous,

Au plaisir de vous lire

Chloe12 - 13/06/2023 à 10h11

Bonjour Soga22,
Tu as entièrement raison, il faut apprécier ce que l'on a. Voir le côté positif des choses. Comme tu l'écris, nous avons un toit sur la tête, à manger tous les jours etc, c'est déjà bcp plus que certaines personnes. Il faut se recentrer sur l'essentiel.
L'argent est perdu, tant pis, ne surtt pas rejouer pr tenter de se refaire, on sait comment cela se termine.
Ce matin j'ai reçu un mail pour acter ma volonté de fermer le compte joueur avec la possibilité de ne mettre que des limites mais j'ai bien demandé la clôture définitive. Je suis très motivée !
Je vous souhaite à tous de trouver votre motivation !

Belle journée à tout le monde !

Soga22 - 13/06/2023 à 10h38

Chloé12 , une bonne chose de faite !
Ils tentent toujours de nous récupérer en proposant de mettre des limites !
Si on savait se mettre des limites , on aurait pas besoin d'eux !!!!!

Je suis contente de te lire motivée Un jour après l'autre vers le soleil

Au plaisir de te lire

Soga22 - 14/06/2023 à 09h37

Cher confessionnal,

Je suis trooooooop contente !! J'ai retrouvé mon fichier !
ça m'obsédait cette histoire !
Quelques fouilles spéléologiques dans les entrailles de l'ordinateur plus tard , mon trésor réapparaît !!!
Ouf ! Quel soulagement !
J'en ai profité pour me replonger dedans. En effet, je n aurais pas été capable de réecrire certains passages. Pour certains je les avais oublié !

J'ai commencé un nouveau chapitre comme nous en avions parlé avec Chloé12 et le Modérateur.

Enfin voilà ! Je suis en joie !!!

@Chloé12 , comment vas tu ?

Et les autres ?

Au plaisir de vous lire

Chloe12 - 14/06/2023 à 10h37

Bonjour, bonjour,

Quelle bonne nouvelle !! Tu as eu bcp de chance sur ce coup là ! C'est top. On peut comprendre ta frustration, perdre tout ce travail, un peu ton journal intime. Et maintenant place au chapitre positif

De mon côté, tout va bien. Je suis motivée et surtt aucune possibilité de jouer...je me suis promis il y a un moment déjà de ne jouer que sur des casinos dits sérieux et mes comptes sont fermés.
Je suis dans une dynamique très positive, nous sommes mercredi et je suis déjà en week-end, je pars un peu ac mon mari, je me sens hyper bien.

Les autres comment allez-vous ? Où en êtes vous ? N'oubliez pas, un jour après l'autre. Et comme pour tout, il faut passer par un jour, une semaine, un mois pour arriver à 10 ans. Le début est le plus difficile et ce que j'ai appris de mes précédentes rechutes, ne jamais croire qu'on est guéri et qu'on peut faire "un petit dépôt" juste pour s'amuser...grosse rechute assurée.

Belle journée à tous.

dav19 - 14/06/2023 à 15h35

hello Chloé, bravo on sent la grosse motivation pour tourner cette mauvaise passe, la rechute n'aura été que passagère. Continue sur cette lancée et surtout profite bien de ton week end en compagnie de ton mari, ca n'a pas de prix

Puisque tu le demandes, aujourd'hui je suis en mode déprime. C'est typiquement le style de journée qui auparavant me faisait plonger vers les abymes du jeu.
D'ailleurs j'y pense, mais je résiste coute que coute en me raccrochant à la l'idée que ca n'arrangera pas ma situation bien au contraire.
Cela serait dommage de gâcher 8 mois d'efforts pour des contrariétés même si elles ont tendance a s'accumuler en ce moment.

Je me sent en danger dans ma boite, une réorga interne arrive et j'ai peur d'etre au mieux laisser sur la touche, au pire virer.
Je n'arrive pas a trouver la motivation d'agir, de renverser la table, je subis la situation, je manque d'envie...

Envie de faire un gros break dans ma vie en ce moment et de profiter, voyager, contempler.

La vie nous laisse si peu de temps de répit que parfois je me sent perdu.

J'espère que cet état est passager et que je vais trouver la force en moi de rebondir.

Bon courage à tous