Thomas666 - 16/08/2023 à 17h40

Courage à toutes et tous. On va s’en sortir.
N’oubliez pas que le jeu masque bien souvent un autre manque. Pour ma part je suis incapable d’en parler à ma famille donc c’est encore plus difficile.

dav19 - 17/08/2023 à 20h39

Bonjour a tous,

Pas eu le courage de venir ces derniers jours et pas le courage d'écrire non plus le tourbillon dans lequel je me retrouve mais sachez que ca ne va pas fort voir pas du tout. Les démons sont revenus et je ne parviens pas à m'en tenir éloigné.
Je reviendrai écrire quand je serrai mieux dans ma tete.
Courage à tous, en particulier à toi SOGA dans la période difficile que tu vis.

Soga22 - 18/08/2023 à 12h50

Cher confessionnal,

Hier je suis passée en voiture devant un casino où j'avais l'habitude d'aller. A vrai dire c'est le casino ou tout à commencer.
J'ai ressenti immédiatement l'envie d'y aller et je me suis souvenue de la joie , du bien être que j'avais quand j'y entrais. C'est assez incroyable le fonctionnement de la mémoire !
Je n'ai pas ressenti le vide, le désarroi, la colère , la honte, la cupabilité que j'ai éprouvé de nombreuses reprises lorsque j'en sortais !
Mécanisme de défense sûrement de mettre de côté ce qui fait mal !
Ce qui me fascine aussi c'est que je m'y suis vue comme ci c'était hier ! Alors que je suis interdite de casino depuis 2015 !

La vigilance est mon maître mot du moment !
Je sais que je peux très vite sombrer à nouveau. C'est ce qui est terrifiant d'ailleurs.

@Dav19, je t envoie un voile de douceur, de soutien, de serenité et de paix. Englobe toi avec , imagine toi qu'elle efface tous tes tourments et les centaines d'idéees qui tournent dans ta tête.

Je sais que tu vas rebondir. Je sais aussi que ça peut prendre de temps.

@chloe12 Heureuse d'avoir de tes nouvelles. Profite un max de tes vacances. 1 petit tour au casino - pas plus !!!

@Lilib tu as repris les choses en main rapidement . J'espère que cet épisode ne sera qu'un mauvais souvenir du passé. Le stress évidement n'est pas notre ami ! Mais comme tu dit QUI aujourd'hui ne vit pas de situations stressantes ? Apprenons à gérer ! Dansons sous la pluie !

@Deceiptful , tu n'es pas prête à lâcher . Pourtant je pense sincèrement qu'il va falloir pourtant. L'interdiction est radicale et à la fois salvatrice.
Tu es sur le chemin. Tu y arriveras.

@Thomas, Courage aussi à toi. Comme tu peux le lire, nous vivons tous des instants difficiles avec le jeu. C'est un réel combat de chaque jour.

UN JOUR SANS JEU EST UN JOUR GAGNE!
Pensez y !!

Au plaisir de vous lire

Thomas666 - 18/08/2023 à 15h16

Bonjour à toutes et tous « petit » craquage hier avec 300 euros partis à la poubelle. Le soir même au moment de dormir j’ai pleuré - je vis ça comme un gros échec après quelques jours de sobriété. Ce qui est incroyablement difficile c’est de remplacer le vide laissé par le jeu par quelque chose de plus « sain ».


Bon courage à Soga Chloe Dav bref à tous.
J’espère passer un week-end sans jeu car je me sens sale à nouveau suite cet épisode.

Jeremy86 - 20/08/2023 à 22h10

Bonjour à tous,
Je me présente. Jérémy, 34 ans et addict aux paris sportifs depuis mes 20 ans.

Que cela fait du bien de voir que je ne suis pas seul dans cette situation.
D'être porteur de ce Cancer qui me ronge un peu plus chaque jour, et de ne plus en pouvoir aujourd'hui.
Après plusieures tentatives, avec plus ou moins d'envie, il est temps d'arrêter cette m****.

Quand j'ai commencé, vers mes 20 ans,je jouais des petites mises de 10€ ou 20€. Des petites mises, mais tellement importantes à cet âge là. Sans me rendre compte que je laissais le diable entrer dans ma vie.
Quelques années plus tard, j'ai rencontré la seule femme que j'ai aimé, la mère de mes enfants.
Je jouais par moment, et en fonction de mes pertes, mon humeur changeait. Je pouvais me transformer complètement. Quand je gagnais, je me croyais le roi du monde et quand je perdais, j'en voulais à la terre entière. Mais je n'avais pas encore conscience que le problème venait des paris sportifs.
Les années passent, les moments compliqués se multiplient mais la prise de conscience n'est pas encore là.
Les 5-6 dernières années ont été épouvantables. Ces moments où je suis dans ma bulle, a jouer toute la journée. Restant chez moi à ne plus vouloir rien faire, en mentant pour jouer. Je me suis complètement isolé, de ma propre femme et de mes enfants.
Puis arrive le jour qui devait arriver, le jour où ma femme me quitte. Avec le recul, je ne peux que la comprendre. Elle a énormément souffert de mon comportement, et de me voir me détruire jour après jour.
Cela fait 2 ans , mais j'ai pris conscience réellement il y a peu de temps que ce mal venait des jeux d'argent. Après avoir passé cette dernière semaine complète à jouer, je veux dire stop. Stop car je suis en train de tout perdre, financièrement mais pas que. J'ai perdu ma femme, mais je ne veux pas perdre non plus mes enfants.

Jour après jour, on y arrivera

Thomas666 - 21/08/2023 à 18h22

Courage Jérémy, comme tu vois ici tu n’es pas seul.

Moderateur - 22/08/2023 à 09h43

Bonjour Dav19,

Comment allez-vous ?

Depuis votre dernier message avez-vous réussi à faire un pas de côté ? A faire baisser la température (si j'ose dire par les temps qui courent) ?

Vous avez, soyez en sûr, un parcours extraordinaire et la capacité d'arrêter. Vous l'avez déjà montré à maintes reprises.

J'espère que vous vous pardonnerez bien vite cette phase de jeu et les pertes qui s'ensuivent pour repartir de l'avant.

Remettez-vous à une table, écrivez bien net les bonnes raisons que vous avez d'arrêter de jouer. Réfléchissez aussi à ce qui vous a fait trébucher cette fois-ci.

Allez Dav19, haut les cœurs comme on disait dans le fil Besoin d'aide ! Et en parlant de cela : nous sommes de tout cœur avec vous, courage !

Le modérateur.

Moderateur - 22/08/2023 à 09h51

Bonjour Soga22,

C'est vraiment très intéressant ce que vous dites sur la vivacité et la sélectivité du souvenir que vous avez des vos phases de jeu au casino. Bravo pour vous être tenue à distance.

Vous touchez du doigt aussi ce qui constitue sans doute le corps de l'addiction aux jeux et qui fait que cela échappe au contrôle pour certains : un ensemble de sensations, d'émotions. On n'est pas dans le rationnel et on ne retient que ce qui a été fort sans voir le reste.

Mais vous vous avez suffisamment d'expérience pour avoir conscience du reste : les pertes, les problèmes d'argent, le désespoir, l'isolement.... Oui je suis d'accord avec vous c'est fascinant cette puissance du souvenir qui ne va (presque) que dans un sens.

Vous avez bien raison de rester sur vos gardes et de garder vos garde-fous aussi.

Merci pour votre témoignage, merci pour votre soutien aux autres, merci pour ce Confessionnal.

Le modérateur.

Moderateur - 22/08/2023 à 10h04

Bonjour Jeremy86, bonjour Thomas666,

Oui vous n'êtes pas seuls !

@Jeremy : venez justement nous raconter au jour le jour votre arrêt du jeu, que cela soit une réussite ou un échec. Écrire vous permet d'extérioriser ce qui se passe et de sortir de votre bulle justement. En tout cas le forum tout comme notre ligne d'écoute vous sont ouverts. Ils permettent échanges et solidarité.

@Thomas : sachez vous pardonner ce petit craquage sans le banaliser non plus. Craquer cela arrive, on n'arrête pas du premier coup (en tout cas c'est rare). L'important c'est de comprendre les mécanismes qui vous ont conduit là, notamment les déclencheurs de votre envie. Repérez-les pour les éviter ou pour monter des stratégies qui vous permettent de les déjouer.

En tout cas, pour l'un comme pour l'autre, allez-y "un jour à la fois". Mobilisez toute votre énergie pour ne pas jouer ici et maintenant. Il y aura des jours faciles et d'autres plus difficiles et, Thomas vous le touchez du doigt, trouvez-vous de nouvelles occupations pour combler le vide laissé par l'arrêt du jeu. Elles ne seront pas aussi "excitantes" que le jeu sans doute mais le but c'est d'être moins dans la satisfaction immédiate et l'excitation et plus dans la satisfaction à long terme et la construction.

Vous avez pris le chemin pour renouveler vos vies, pour changer. Ce n'est pas que difficile ou qu'une contrainte, c'est aussi enrichissant et vous allez apprécier de vous libérer du jeu.

Courage à tous les deux et nous sommes pas loin

Le modérateur.