Sangokuu0612 - 06/05/2025 à 11h22

Salut Dirty

J’ai connu aussi une expérience chez le psy , où on a un peu forcer la main pour y aller . C’était un centre d’addictologie. Il a fini par me dire que je n’arrivais pas à gérer mes émotions et c’est pour ça que je jouais souvent .j’ai fini par prendre quelques médicaments contre le stress . Et ça était la période où j’ai le moins joué

Donc je te conseille d’y retourner de temps en temps quand l’envie t’y prends
Cela te fera le plus grand bien

Bidou - 09/05/2025 à 19h30

Bonjour à tous,

16 jours sans jouer demain 17 ..

Un bien fou le jeu est tjs en moi je joues chaque jours pour de faux sans adrénaline de dingue mais bon c est toujours moins pire que de claquer mon fric.

J ai pas de but de précis juste arrêter définitivement. La barrière des un mois ne me fait pas peur temps que ça.

Dès que j ai de l argent je penses plutôt aux dépenses quotidiennes qu aux dépenses quotidiennes que mettre ça dans le jeux.

Je vous souhaite à tous beaucoup de courage et j espères que vous allez bien

Dirtysport - 12/05/2025 à 07h00

Hello les gars,
Tout le monde va bien ?

J10 pour moi, ça tient bien pour le moment, je suis déterminé depuis 10 jours à ne plus jouer. Je vais essayer de continuer comme cela !

J'espère que ça tient pour vous, courage !

Bidou - 12/05/2025 à 08h06

19 jours pour moi j espères que vous tenez le bon bout courage à vous

dav19 - 12/05/2025 à 09h34

Bravo pour votre courage les amis, continuez comme cela, un jour sans jouer est un pas de plus vers la guérison.

3 jours pour moi, mais cela me parait insupportable. J'y pense jour et nuit. Je regarde des matchs sur mon tel en pensant sur quoi j'aurais misé.

Bref très dur, avec en plus des échéances financières a venir fort peu réjouissante.

Sangokuu0612 - 12/05/2025 à 14h38

Bonjour les gars
Félicitations à vous .
Personnellement j’arrive pas tenir plus de 3/4jours
Je continue de regarder même les cotes des matchs en live.
Avez vous des conseils ?

Dirtysport - 12/05/2025 à 15h47

Hello Sangokuu,
Moi j'ai supprimé toutes mes applis de sport (j'avais notamment flashrésultat) et j'allais tout le temps dessus voir les résultats. Quand je l'enlève, je vais beaucoup moins voir les résultats (notamment les matchs en cours) et cela m'évite de regarder les scores.

Sinon, autre conseil, limiter au max possible ton plafond de CB. Si tu paries en ligne, tu peux également plafonner ton paiement à distance. Ne pas pouvoir retirer beaucoup en cash, ça permet de te limiter aussi. Voir limiter les virements etc.

Bidou - 12/05/2025 à 16h05

Salut,

De mon côté plus de carte de crédit et plus de possibilité de faire de virements instantanés mon seul moyen de jouer reste les paysafecard.

Pour ça je dois avoir du liquide que je dois demander à ma copine que je rembourse avec un virement classique sur son compte.

Du coup je me fixe un budget à la semaine essence course et petites sorties ou plaisir.

Donc plus trop la possibilité de jouer et surtout plus l envie.

Bon courage.

Sangokuu0612 - 12/05/2025 à 16h54

J’ai essayé pleins de choses .
Dorénavant , c’est un de mes proches qui contrôle mes dépenses , me donnant du liquide quand je demande mais l’envie est toujours présente.

J’ai également eu des séances de psy qui m’ont énormément aidé, et m’a permis d’obtenir ma plus longue série d’abstinence (+ d’un an) donc je sais que j’en suis capable .

Actuellement je lis des livres d’ancien addict au Paris sportifs , pour me sentir mieux . Pour comprendre et reconnaître les choses qui me donnent l’envie de parier et comprendre le pourquoi. J’écris chaque jour mon avancé , mon ressentiment afin de voir ma progression dans l’abstinence . J’en suis que au début mais j’essaye .

Quelqu’un d’entre vous a t’il essayer l’hypnose médicale ?