Bonjour, Depuis quelques mois je suis addict au casino en ligne et je me met constamment à découvert car je gagne des fois des grosses sommes. Comment arrêter ?

Mise en ligne le 24/03/2026

Bonjour,

Il est positif que vous vous tourniez vers un service d’aide à distance pour arrêter votre pratique de jeux.

Nous ne disposons que de peu d’éléments de compréhension de votre contexte de vie, situation professionnelle, familiale, ancienneté et fréquence de votre pratique de jeux d'argent.

Quand une pratique devient trop envahissante, il importe (si possible) d’en parler avec ses proches pour ne pas rester isolé dans ses difficultés, culpabiliser et angoisser. Vos proches peuvent certainement vous apporter du soutien et entrevoir avec vous des solutions aidantes.

Par ailleurs, il serait opportun de clôturer vos comptes et de désinstaller les applications présentes sur votre téléphone.

Puis, il convient également de réfléchir aux situations qui suscitent l’envie de jouer (après le travail, quand vous êtes seul, quand vous vous ennuyez, etc.), pour instaurer de nouvelles habitudes. L'idée étant de se tourner vers d'autres activités pour occuper l’esprit et éloigner l’envie de jouer. Dans ce contexte, il est toujours intéressant de s’interroger sur les effets que vous recherchez autour de votre pratique de jeux. Pour ensuite mettre en œuvre des occupations ayant une fonction proche afin de détourner les pensées liées aux jeux.

Pour illustrer davantage nos propos, nous vous joignons en bas de page quelques articles issus de notre site internet pour y réfléchir.

Si vous estimez ne plus être en capacité de maîtriser votre pratique de jeux et les dépenses d’argent, c’est qu’il est sans doute utile de faire appel à un soutien extérieur. Il existe des consultations individuelles, confidentielles et gratuites proposées dans des Centres de Soins d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie (CSAPA). Médecin addictologue, psychologue, infirmier et travailleurs sociaux accompagnent toute personne désireuse de gérer, réduire, ou arrêter une pratique addictive (substances licites, illicites et jeux d’argent).

Si cette alternative vous intéresse, vous trouverez 3 orientations vers des CSAPA proches de votre ville. Il vous suffira de les contacter par téléphone pour obtenir un rendez-vous.

Par ailleurs, sur notre site internet, vous pouvez aussi échanger avec d'autres internautes qui connaissent des difficultés similaires aux vôtres sur le « forum des discussions ». Tentez de vous appuyer sur cet outil car il est aidant et permet un partage d’expérience et du soutien mutuel. Vous trouverez également ce lien ci-dessous.

En attendant, si vous ressentez le besoin d’échanger plus précisément autour de votre situation, nos écoutants sont disponibles par téléphone au 09 74 75 13 13 (appel anonyme et non surtaxé) 7j/7 de 8h à 2h. Vous pouvez aussi disposer du tchat via notre site internet, de 14h à minuit du lundi au vendredi et de 14h à 20h le week-end.

Avec tous nos encouragements.

Bien à vous