boulette123 - 18/05/2018 à 13h13

Salut,

Bartokkl, ne culpabilise pas. Nous avons toutes et tous connu des rechutes avant de nous stabiliser. Au moment de jouer, poses toi quelques petites questions : est-ce vraiment ce dont tu as envie ? Comment utiliserais-tu cette argent si tu ne jouais pas ? Quelle activité saine pourrait remplacer cette dangereuse activité ? Hésite pas à venir ici quand tu te sens appeler par le jeu. Nous sommes là !

Tu vois, ma petite récompense qui fait chaud au coeur est toute bête : je sais qu'à la fin de ce mois, j'aurais un peu plus d'argent que le mois précédent alors que mon salaire et mes autres dépenses sont identiques. Et voir ce petit solde remonter, ce n'est pas seulement un chiffre, c'est une victoire et bientôt tu connaîtras la même victoire !

Bon week-end tout le monde !

LiliB - 18/05/2018 à 13h33

Bonjour groupe

Bartokki tu peux demander à Ratatouille et à Pierrick qui ont tous les deux mentionnés que le simple fait de venir sur ce site leur a souvent permit de tenir bon, un jour de plus. Et c'est ce qu'il faut, tenir un jour de plus, et un autre jour, et un autre jour, un jour à la fois.

Pour ma part je pense que le fait d'arrêter de jouer m'a permis de réfléchir sur ce qui m'avait amené à développer une telle addiction. Avec une thérapeute j'ai pu identifier plusieurs facteurs notamment ceci:

Il y a près de 5 ans nous avons vécu une grave catastrophe dans mon village, un déraillement de train qui a causé la mort de 47 personnes et la destruction du centre-ville.

J'étais alors aux premières lignes puisque, dès le lendemain, je rencontrais les familles des victimes et de tous les assurés qui avaient perdus maisons, voitures, ou se retrouvaient sans logement etc.

De plus, notre bureau se trouvait dans la zone sinistrée et nous avons dû être relocalisé dans des conditions assez pénibles.

Bref, tout cela m'a causé un stress très important et en a résulté à divers maux dont le diabète.

Le soir lorsque je rentrais à la maison épuisée physiquement et moralement, je me retrouvais seule puisque mon mari devait se coucher tôt puisqu'il travaillait très tôt le matin.

Alors, pour relaxer, pour me changer les idées, j’allais jouer en ligne à divers jeux sur facebook. Histoire de me vider l'esprit.

Je suis devenue dépendante au poker en ligne. J'ai vidé mon compte en banque plutôt que mon esprit si j'ose dire rireee résultat ... encore plus de stress.

Aujourd’hui, connaissant les conditions qui m'ont amenés à développer cette dépendance, je m'efforce de me tenir loin des sites de jeux en ligne. Tous les sites de jeux en ligne en fait.

Je ne pense pas qu'on devienne joueur compulsif pour le simple plaisir du jeu. Je pense qu'on devient joueur compulsif pour les mêmes raisons que l'on devient alcoolique ou drogué ou boulimique. Pour mettre un pansement temporaire sur une blessure, pour fuir une réalité qui nous dérange ou nous fait souffrir, pour oublier, à cause de la solitude etc.

Le modérateur pourra sans doute nous en dire plus sur cela.

Mais une chose est certaine, il te faut identifier ce qui te pousse à jouer et chercher des solutions autres que de te réfugier dans le jeu.

Il ne faut rien prendre pour acquis.

J'en suis un bon exemple.

Je ne joue plus au poker en ligne depuis le 9 avril 2017.

Je me pensais tirer d'affaire et puis, à la fin janvier 2018 je me suis mise à jouer à un autre jeu de casino en ligne et boum, je suis retombé dans le cercle vicieux de la dépendance.

Je ne joue plus depuis le 10 mars 2018 mais je sais très bien que je suis à risque et le serai toujours.

Par conséquent, j'évite d'aller sur des sites de jeux en ligne, peu importe le jeu histoire d'éviter la tentation.

N'abandonne pas Bartokki. Tu peux y arriver.

Bon courage à tous. Haut les coeurs !

Un jour à la fois.

ratatouille - 18/05/2018 à 14h06

Bonjour my team

Hey Bartokki sympa de revenir vers nous

L antidote est dans la tete malheuresuement si c etait facile ca se saurai
Viens prendre regulierement une piquere de volonte avec nous ici je t assure ca fait du bien
Apres faut se faire violence un jour apres l autre ne prend aucun moyen de paiement, ne sors pas si pas de besoin , occupe toi l esprit et le corps lecture, sport ,et dis toi que tu ne seras jamais gagnant , nos gains qd on en a on les rejoue pour gagner plus et au final on perd tout alors qd tu as une pulsion fais toi violence et dit toi non je ne perdrai pas d argent aujourd hui puis tu le marques sur une feuille et jour apres jour tu vois les economies que tu fais
Je sais c est difficile mais faut resister non non et non
Emploie la methode Couet, repete toi le sans cesse utilise n importe quel moyen pour resister le meilleur est de ne pas avoir d argent sur soi ni CB ni cheque au moins impossible de craquer
Moi qd je me suis faite interdire de casino quelle solution j avais pour y rentrer aucune donc arret definitif, et je ne me sens pas assez solide encore pour lever l interdiction on ne sait jamais et il n y a meme plus de frsutration qd je vois un casino sur ma route le seul truc qui me gene c est que parfois en reunion commerciale , on peut le proposer et bien tant pis j assumerai
courage a tous
un jour apres l autre
il faut y arriver pour nos projets , notre bien etre
Au plaisir de vous lire

LiliB - 22/05/2018 à 02h29

Bonjour groupe

Une fin de semaine de 3 jours qui a fait beaucoup de bien au moral.

J'ai bossé un peu à distance samedi, fais des courses samedi et diverses choses pour me meubler l'esprit et ai profité de mon lundi de congé pour faire un peu de ménage et beaucoup de relaxation

Je dois avouer que dimanche j'ai eu comme une brusque envie d'aller sur un site de jeu en ligne, ce qui ne m'étais pas arrivé depuis plusieurs semaines.

Je me suis questionné sur les raisons qui m'ont rendus plus sensibles aux chants des sirènes et je pense que c'est lié, encore une fois, à mon niveau de stress qui était pas mal élevé en raison du surplus de travail etc.

Ma thérapeute m'avait dit que lorsqu'il me vient des envies de jouer de carrément voir, dans ma tête, un énorme panneau du genre "STOP" ou "ATTENTION DANGER" et de prendre du recul d'abord physiquement et puis ensuite moralement.

Alors je me suis éloigné de l'ordinateur pour le reste de la journée (mit des bouchons dans mes oreilles) et je me suis occupé les mains et l'esprit à faire autre chose Et j'ai pu tenir bon, encore une journée, et encore aujourd'hui, une journée à la fois.

J'espère que tout va biens pour vous tous

Haut les coeurs !

ratatouille - 22/05/2018 à 10h02

Bonjour à tous m'y team
Je comprends cet état de d esprit lilib qui m envahi aussi parfois et l idée du panneau attention danger me plaît bcp
Faut tenir surtout et ta décision de t éloigner de l ordinateur est une sage prise de conscience bravo et félicitations
Pour moi aussi le week end était bien agréable soirée à la mer samedi avec une de mes soeurs ( j en ai 4 et 2 frères) dimanche on s est retrouvé chez ma mère 86 ans pour l aider à faire son jardin et nettoyer son garage belle journée en famille et lundi tranquille à la maison à lire et nous détendre
Č est vrai que ce chant des sirènes joliment nommé par lilib je l entends encore et je lutte et c est parfois frustrant mais j y arrive
J ai mis des postits dans ma voiture pour me rappeler de mes objectifs et surtout des que j ai cette fichue pulsion je m enfermé dans ma bulle de bien être qui m apporte que du positif en ne jouant plus
On a chacun nos moyens pour nous en sortir et je suis sûre qu on est sur la bonne voix faut continuer mais si vous avez d autres pistes pour aider à lutter je prends
Belle Journée my team un jour à la fois.
Encore un Jour sans.
On y croit on ne lâche rien on garde le contrôle
Au plaisir de vous lire et souhaite que tout se passe bien pour vous aussi

Profil supprimé - 23/05/2018 à 09h34

Salut à tous,

Je ne peux que vous rejoindre les amis lorsque vous conseillez l'arrêt totale du jeu et surtout de ne plus fréquenter les lieux à risque...(sites de paris, casinos, bureaux fdj...)

J'ai notamment une anecdote à ce sujet...

Je travaille dans le milieu du jeu comme vous le savez...et j'avais, autrefois, un très gros joueur qui faisait ses paris par téléphone, il me laissait un dépôt d'argent qu'il réapprovisionnait en cas de perte! Il a perdu en 4 ans environ 200 000 euros. Il a eu, face au désastre qui se présentait à lui, le courage et la volonté d'arrêter complètement. Il avait effacé mon numéro et ne se déplaçait plus jamais en agence. Moi même, je l'encourageait à cela.

Cela a tenu environ un an et demi, un jour, il vient me voir en agence, parce qu'il passait dans le coin et il voulait simplement me saluer... pour patienter et pour le plaisir, se croyant sorti d'affaire, il a rejoué 20 euros... ce suis est dérisoire en comparaison de ce qu'il jouait auparavant...

Vous connaissez la fin... le lendemain, il me rappelait pour me dire qu'il m'avait fait un virement pour refaire des jeux et il a reperdu en 6mois environ 50 000... et depuis il s'est fait interdire des salles de jeux et casinos et côtoye un groupe de soutien...

Il m'arrive encore de l'avoir au téléphone mais je ne lui prends plus de jeu, d'ailleurs, il ne me le demande pas, on dirait qu'il a enfin compris qu'il est IMPOSSIBLE de gagner... pourtant, croyez-moi il sait très bien jouer, il s'y connaît incroyablement et c'est probablement mon plus gros perdant, rien à comprendre !!!!

Bref, moralité, si on replonge, on se noye...

On garde le contrôle
Bonne journée

LiliB - 23/05/2018 à 13h04

Bonjour groupe

En effet Pierrick il n'en faut pas beaucoup pour replonger.

Moi aussi je me pensais tiré d'affaire puisque je ne jouais plus au poker en ligne depuis près de 1 an lorsque je suis allée sur un site de casino en ligne et que j'ai joué à un autre jeu, en pensant naïvement que ma dépendance ne concernait que le poker.

Il m'a fallu un bon 3 mois pour me sortir du cercle vicieux. J'étais pourtant conscientisée à la problématique ... mais l'addiction était la plus forte.

Aujourd'hui je ne vais plus sur aucun site de jeu. A tous les jours je fais ce choix, pour moi, pour mon mari, pour notre avenir.

Alors comme tu le dis si bien ... on garde le contrôle ... Haut les coeurs !

ratatouille - 23/05/2018 à 13h59

Hello m'y team
Quel triste constat quand même on devra tout le reste de notre vie être vigilants, jamais on ne sera guerri dommage mais ça vaut tellement le coup d avoir cette liberté même si on se sait fragile
Ton exemple pierrick confirme bien tout cela que d argent perdu mon dieu que c est triste qu'elle m..... M l addiction
Oui lilib toi aussi tu as vécu la rechute car on se sent guerri mais non on ne guerri pas on arrive juste à contrôler c est déjà bien et bcp finalement
Contente d avoir de vos nouvelles
Aujourd hui je suis dans la région lyonnaise je vais encore installer un salon pour demain puis retour à la maison
Cette semaine était plus courte et tant mieux
Allez m'y team on y croit on garde le contrôle encore et toujours
Au plaisir de vous lire
Bonne après midi les amis

boulette123 - 23/05/2018 à 15h15

Hello les amis,

Excellent exemple Pierrick : on voit à quel point les choses peuvent être fragiles et c'est pour cette raison qu'il faut être inflexible. Courage tout le monde pour cette nouvelle semaine.