Moderateur - 16/10/2018 à 10h37

Bonjour Ratatouille,

Il y a les victimes de l'Aude qui souffrent mais il y a aussi votre propre souffrance. Votre souffrance face à ces victimes et votre lutte personnelle contre le jeu et ce qu'elle peut recouvrir.

Vous avez le droit de vous plaindre, vous avez le droit d'exprimer votre souffrance ! La garder pour vous ce sont des tensions accumulées que vous pourriez être tentées de "libérer" soudainement par le jeu. Restez en contact avec vos émotions, positives aussi bien que négatives et n'hésitez pas à les exprimer. C'est important.

Bonne journée à vous.

Le modérateur.

Profil supprimé - 16/10/2018 à 12h36

bonjour à tous,
lilib et ratatouille, je pense bien à vous et vous souhaite beaucoup de courage. La vie est une lutte quotidienne mais elle a aussi son lot de petits bonheurs et de grands moments. Il faut s'y accrocher, ça en vaut la peine. Ce que vous faîtes ici est formidable, c'est une chance pour nous, c'est grâce à vous que je commence et suis bien décidée à ne pas lâcher. Et je suis persuadée que vous en avez aidé beaucoup. Courage les amis.
Je pense bien à vous.
Bonne journée.

Doudou

J3

LiliB - 16/10/2018 à 13h35

Bonjour groupe,

Alors moi j'aime pas la tristesse et avoir le moral dans les chaussettes (aie … une vraie poète non ?

Donc, ce matin, thérapie de choc, de la musique qui me donne la pêche ... Et on s'étire ... et on respire (encore des rimes

Une amie qui a fait toutes les thérapies du monde pour se sentir enfin bien dans sa peau m'a parlé un jour de la thérapie du rire à laquelle elle avait participé. Il fallait rire ... aussi simple que ça. Donc, ça allait des grimaces dans le miroir aux chatouilles en passant par les films comiques ou encore voir un spectacle d'humoriste. En dernier ressort ... le rire forcé ... il faut l'essayer parce que ... à un moment donné ça marche

Allez ... ha ha ha ha ha ho ho ho ho ho hi hi hi hi hi ... plus capable ! ;D

Juste à penser à vous faisant les exercices je rigole.

Encore un jour sans. Je tiens bon. Un jour à la fois.

J'espère que c'est pareil pour vous tous.

Ma ratatouille on ne lâche pas ma belle ... Haut les cœurs !

ratatouille - 16/10/2018 à 14h51

Coucou à tous
Non lillib je ne craque pas, un coup de mou aujourd'hui mais ça va aller je suis dans une région ou le soleil brille J ai marché un peu après déjeuner et ça m a fait du bien J ai essayé de me vider la tête un peu J aurais du lire ton post avant ainsi J aurais ri en plein air hihihi hi
Alors non faut pas se laisser aller à une tristesse quelconque et au contraire voir ce qui m arrive de très positif la volonté d arrêter de jouer et cette réussite grâce à vous tous aussi
Merci de m avoir booster aujourd'hui J en avais besoin et malgré les moments compliqués faut continuer de les gérer au mieux et ensemble on trouve cette force là
Merci encore
Belle fin de journée
On ne craqué pas
On garde le contrôle et le moral
Au plaisir de vous lire
Bien à vous

dav19 - 17/10/2018 à 11h28

bonjour à tous,

je n’étais plus très présent car comme vous pouvez vous en douter j'avais replonger dans l'addiction. Une addiction totale et exclusive.

J'avais commencer par regagner de l'argent sur les paris sportifs, suivi d'une période de chance de 4/5 jours aux grattages puis tout a commencer à repartir en vrille. L'obsession du jeu, les nuits sans sommeil, l'alcool et le cannabis pour supporter ma douleur jusqu’à la journée d'hier ou j'ai littéralement péter un plomb.
900 € de dépenser dans tous les bars tabacs de ma ville, grattage de ticket de facon frénétique, paris sportifs hasardeux.
J'ai totalement perdu pied, tout en sachant que je suis rentré completement sou.

La nuit passée a été terrible. Angoisse, sueurs nocturnes, insomnies...

J'ai pris la décision d'arreter. Je suis à bout physiquement et mentalement. J'en peux plus de mentir d'etre toujours sur le qui vive.
Avec ma femme nous envisageons une FIV le mois prochain et je ne peux pas me permettre d'etre dans un état pareil.
Je voudrais que le jeu en soit jamais entré dans ma vie. C'était il y a 8 ans j'avais gagné 2000 euros. Ce jour là j'aurais préféré les perdre

ratatouille - 17/10/2018 à 12h35

Et oui dav19, c est compliqué quand on est addic on sait ce qu on doit faire mais la pulsion est la plus forte c est pour cela qu il faut se faire aider et venir régulièrement avec nous discuter je t assure ici on trouve la motivation dont on a besoin
En plus du jeu tu te perds dans l alcool la drogue mais tu te détruis vraiment faut trouver une solution pour te sortir de là
Tu as un bel avenir avec femme et enfant ne gâche pas ce futur bonheur car ce bébé à venir doit avoir autour de lui un papa présent et responsable
Alors déjà oublié ce que tu as perdu on ne revient pas en arrière ce serait tellement simple
Fait le deuil de tes pertes et va de l avant aujourd hui fait le choix de ne pas jouer puis demain on recommence et si nous on ne te suffit pas va voir un thérapeute qui t aidera aussi
Faut absolument penser à toi et ton futur bonheur tu es trop mal pour rester seul avec ce problème
Alors avec bcp de volonté de l aide et nous tu peux y arriver
Tu démarrés une nouvelle aventure avec nous soit présent sur ce fil de discussion et hop des que tu as une pulsion prends ta plume et envoie nous un message il y aura toujours quelqu un pour te répondre
Faut y croire pense à ta famille ton futur bébé et pense à toi ne te détruit pas comme tu le fais
Fais toi confiance
Un jour après l autre
On ne craqué pas
On garde le contrôle
Au plaisir de te lire
Bien à toi
Courage

LiliB - 17/10/2018 à 13h42

Bonjour Dav 19,

Tout d'abord je te félicite d'avoir eu le courage de venir témoigner ici de ta détresse et de ton désespoir.

En fait tu es venu expliquer une des composante du jeu addictif à savoir qu'il vient un moment ou on en peut plus de perdre et on se lance à corps perdu ... advienne que pourra ... en se disant ... mais merde tu vas payer oui !!!!

Réponse: non.

Réponse abrupte ... réponse sans équivoque .... réponse qui ne laisse aucun doute sur le fait que tout ceux qui sont derrière les jeux en ligne, les casinos, les gratteux etc. ne veulent qu'une chose, notre fric et qu'ils se foutent bien des conséquences désastreuses sur nos vies.

J'ai du faire une recherche internet car je ne savais pas ce qu'était une FIV.

Je m'en voudrais d'être un "empêcheur de tourner en rond" mais est-ce le bon moment pour concrétiser ce projet ?

Est-ce que ta femme est au courant de tes difficultés ?

Comment te sens tu face à ce projet ?

Plusieurs facteurs font de nous des personnes plus à risques de récidives notamment le facteur stress. Est-ce que ce projet te stresse ?

Une chose est certaine ... nous sommes là pour toi ...

Allez ... on respire un grand coup et on part le décompte ... Jour 1 sans jeu ... tu es capable ... un jour à la fois.

Courage Dav !

Haut les coeurs.

LiliB - 17/10/2018 à 13h46

Bonjour groupe,

Bonjour Ratatouille

Encore une fois un autre exemple démontrant que nous sommes jumelles à savoir le fait que nous soyons des éponges.

Des éponges parce qu'on souffrent de voir les autres souffrir.

Parce qu'on ressent presque physiquement la douleur et la peine des autres.

C'est un peu comme de l'hyper empathie. Être empathique c'est bien, mieux que d'être complètement détaché et inhumain, mais l'être trop nous joue des tours parce qu'on s'épuise moralement et physiquement.

Je ne compte pas le nombre de fois ou je pleure devant la télé, au grand désespoir de mon mari, devant la détresse humaine. Sans parler de mes coups de gueule devant la bétise, la méchanceté, etc.

Il faut donc se protéger ... moi je n'écoute presque plus les bulletins de nouvelles justement pour cela.

Allez vous tous ... on ne lâche rien ... on garde le focus sur notre objectif ... aujourd'hui on ne joue pas ...

Haut les coeurs !

ratatouille - 17/10/2018 à 15h05

Et oui lillib nous sommes bcp trop dans l empathie qui nous mine, notre hyper sensibilité ne nous fait pas que du bien au contraire mais nous sommes au final trop fragiles car tu vois on est tombés dans l enfer du jeu je pense que tout cela est lié
Et maintenant on réparé les dégâts on y arrive mais mon dieu a quel prix et le mot est choisi !!!!!
Je suis en Charentes aujourd hui et il fait 26 degrés que du bonheur déjeuner dehors au soleil que cela est agréable ça faut du bien au moral car en écoutant les infos une nouvelle victime dans l Aude
Allez je continue ma route et je vais écouter un peu de musique et chanter pourquoi pas ??? tu as raison lillib n écoutons plus ces infos
je pense à vous tous
On ne lâche rien
Ensemble on est plus fort
Au plaisir de vous lire m'y team