Profil supprimé - 13/11/2020 à 08h52

Bonjour , Merci à vous pour vos messages, j'ai parlé hier avec un intervenant de sos joueurs et je vais mettre en place ces solutions pour me désintoxiquer du jeu , j'ai réussi à me faire virer le solde de mon compte avant de rejouer , c déjà cela...
@Barlok , ta situation n'est pas fichue , la France est un pays qui fort heureusement sachez le , nous protège bien en cas de défaillance financière ou autre
Dans ton cas , quand tu parviendra à ne plus jouer du tout , le mieux serait d'envisager de déposer un dossier de surendettement à la banque de france afin que tes dettes soit échelonnée sur le temps et que tu te retrouves une situation plus saine , respirable dans ton quotidien
Idem , il faudrait ne plus avoir de compte avec découvert mais un plutot de type nikel et privilégier les paiements en espèces et éviter d'avoir un smartphone , je vais moi meme me débarasser du miens et reprendre un vieux telephone mobile sans internet
Essaye ces solutions , tout n'est pas perdu
bon courage à tous en ce jour compliqué pour nous ....vendredi 13

Profil supprimé - 15/11/2020 à 15h07

Bonjour à tous...
Evidemment j'ai complètement craqué ces 3 derniers jours , perdu près de 1000 euros.
Javais réussi à me refaire hier en atteignant 840 euros. J'ai eu l'idée de retirer histoire de réduire la perte.
Mais non ... j'ai voulu continuer... et j'ai balancer tout en si peu de temps.
Je viens de cloturer mon compte... j'ai rendez vous mercredi dans un autre centre d'addictologie... le 1er qu'e j'ai eu cet été n'a pas porté ses fruits que j'espérais... le doc qui me suivait m'a orienté sur un autre centre... on verra mercredi...
quoi qu'il en soit j'ai encore creusé encore plus profond qu'avant.. dilapidant bêtement mes sous.
Je suis complètement éteint.. 15 ans que ca dure... je ne me vois pas vivre avec les paris et je ne me vois pas vivre sans :!
bon dimanche à vous tous

Chloe12 - 15/11/2020 à 22h47

Bonjour à tous, je vous lis régulièrement depuis plusieurs mois maintenant. Je vous soutiens à distance!
Mon compagnon vient de découvrir mon addiction. Je savais que cela allait arriver un jour, cela a été dur, bcp de larmes, de questions ms maintenant c'est fait et je me sens soulagée ! Prête à arrêter le jeu. Mes pertes ont été maîtrisées mais c'est de l'argent que je n'ai pas mis de côté au final...
En tt cas je vous souhaite bcp de courage! Le climat anxiogène actuel n'aide pas.

miaouss - 17/11/2020 à 13h33

Bonjour à vous,

@ Juju super ça ! @ noob & Chloé on va y arriver ensemble, nos expériences, nos conseils vont beaucoup nous apporter.
Noob tiens nous au courant de ton rdv de mercredi.

Mauvaise nouvelle de mon coté, j'ai flanché, trop de stress, trop de pression, trop de critique de ma compagne, en l'espace de 24h, je suis allé me réfugier dans le jeu avec un crédit de 5000€ à rembourser en 3 mois, autant vous dire impossible et je ne sais comment m'en sortir.. D'autant plus que j'ai parié sans connaissance des sports, il fallait que je parie et que je perde de l'argent. C'est horrible d'arriver à ce stade.
Je remarque que c'est dans des moments de grosse anxiété que le contrôle sur moi même est quasiment impossible. Je ne ressens pas l'envie de jouer mais si on me "bouscule" alors je vais m'échapper la dedans et le contrôle de vient difficile.

Le week-end est le moment le plus fragilisant, ce serait bien de pouvoir communiquer entre nous durant cette période.

On va repartir dans un énième recommencement, cela est ma 7ème rechute et la 8ème marche en avant. Je dois y arriver. Ce serait mon plus cadeau de noël et je me mets ainsi un calendrier de l'avant spécifique anti jeu.
Il faut également que je me lève ce poids d'avoir lésé tout le monde avec ma dépendance aux paris. C'est fait, c'est fait, il faut se reconstruire.

Je me suis mis également à développer une chaine sur Youtube pour faire part de mon témoignage à l'addiction aux paris sportifs afin de montrer que nous sommes pas seuls. Il vaut mieux faire un combat de notre addiction que de la subir.

Vamoosssss J-0 d'abstinence

Chloe12 - 17/11/2020 à 14h59

Bonjour Miaouss,
J'ai Malheureusement peur que le risque de rechute est bien plus élevé que notre chance de réussite. Mais comme tu dis, nous allons y arriver! Rien n'est insurmontable mm si cela semble impossible à certains moments. Il faut faire le deuil de l'argent perdu également et regarder vers l'avant !
Tt comme toi j'avais déjà essayé d'arrêter ms la rechute n'a pas loupé. Cette fois ci, je me sens ultra motivée, le fait que mon compagnon soit au courant m'aide bcp mm si ns n'en parlons finalement pas. J'ai juste pas envie de voir son regard s'il me goal entrain de jouer, du coup ça m'aide.
Un jour après l'autre ! Bon courage!

miaouss - 17/11/2020 à 18h51

Bonsoir Chloe,

Tôt où tard, une de nos rechute sera bien la dernière ! Le secret pour rester sobre va passer dans nos actions du quotidien qui peu à peu vont faire disparaitre le jeu de nos esprits.
Tu résumes bien les choses, il faut aller de l'avant et oublier tant bien que mal ce passé. De toute façon, ce que nous traversons tous font de nous des personnes encore plus fortes, et plus belles que ce que l'on était.

Je pense que c'est important que tu puisses t'appuyer sur lui quand l'envie te prend.

Du coup en fin d'après-midi, je me suis préparé un calendrier où je coche les jours d'abstinence et une pensée du jour face au jeu, si ça était dur de résister ou au contraire cela me passe au dessus. Ce journal de bord peut ainsi m'accompagner.

J'ai aussi réalisé une mind map autour du jeu, avec les éléments qui déclenchent le jeu, les choses à faire pour le contrer, ce qu'il m'a fait, les personnes touchées par mon addiction etc... Quand on liste tout cela, c'est assez affolant de se dire que l'on peut continuer à jouer.
Je garde cette feuille sur ma place à table comme ça, elle m'est à porter de main si besoin.
J'aurai bien aimé vous la partager pour vous que vous puissiez faire la votre de votre coté mais je ne sais pas comment faire.

Bonne soirée à vous

Vammmmooosss hâte d'être au J-1 d'abstinence

Profil supprimé - 18/11/2020 à 05h31

Bonjour a tous,
@ Miaouss merci pour ton com , je vais essayer de me soigner comme je l avais fait pour le tabac par pallier.
J'avoue j'ai un peu rechuté, g joué 15€ avec lequels j'avais gagné 80 € mais je viens de les perdre sur une victoire surprise du venezuela en foot, ca arrive j avais pourtant un combiné de 8 match exacts avec une cote de 10...la loose ....
C pas grave, je vais me calmer ces jours ci, en fait je me suis fixe un budget jeu de 50 € jusqu a la fin du mois pour decrocher peu a peu car j aime trop le foot pour arreter de parier dessus pour le moment, j ai au moins reussi a ne plus parier au pmu..
@ Miaouss et noob666, vos dernieres defaites sont dures mais ne lacher pas prise ,c deja bien de vouloir arreter, j ai deja eu de grosses pertes, il faut juste essayer de savoir le fait generateur qui provoque chez vous ces crises de jeu ,moi perso ma femme m a confisqué mon telephone, mes cb , coupe le wifi en journee et ne me laisse jamais seul. Je lui dit egalement quand je fais mes paris et g plus qu une carte nikel avec 30 € dessus pour faire ma desintoxicación du jeu,le reste je l ai retire en especes et remis a ma femme. C radical, en tout cas si pour vous c les paris en ligne le probleme,il faut vous eliminer les sources d'acces a ces sites notamment le fameux smartphone qui au final nous pourris plus la vie qu autre chose!
@ Chloe12, bravo a toi, c bien d avoir reussi a dire a ton conjoint ton probleme, j espere que tu parviendras a decrocher.
Bon courage a tous, on se tiens au courant de notre lutte contre ce fléau qu est le jeu

miaouss - 19/11/2020 à 08h37

Salut Juju, tu utilises des solutions fortes et radicales notamment pour le téléphone portable et le wifi... J'aimerais en faire autant mais ce sont des outils de travail pour moi. Heureusement, je me suis autoexclu de tous ces sites en ligne mais on ne peut rien faire pour aller parier en tabac... Il n'y aucun contrôle ni aucune exclusion possible.

C'est vraiment bien ta méthode de diminuer tes mises et de te consacrer un budget pour le jeu. Il faut s'y tenir et le fait d'être en toute transparence avec ta conjointe ne peut que t'aider

Les causes principales de jeu proviennent du stress et du fait d'aller me réfugier dans le jeu que je crois contrôler alors qu'il n'en est rien. J'ai passé le stade de vouloir aller jour pour jouer tous les jours car je serai en manque. C'est dès que je vais être mis à rude épreuve ou que je vais voir plusieurs publicités de bookmakers, je peux alors devenir très vulnérable. Je perds alors le contrôle, et je mise des sommes astronomiques, fais des crédits etc. C'est grave comment le jeu détruit ta propre intimité et manière de penser.

Allez on lâche pas !

Vamoooos J-2 d'abstinence

Joueur59 - 19/11/2020 à 11h42

Bonjour la team ,

Je lis attentivement toutes vos actions et démarches pour sortir de cette addiction.ca m m'encourage beaucoup pour avancer et être moins seul .
Pas facile surtout avec cette période bien compliquée psychologiquement pour nous tous..
Comme tu le dis fort bien miaouss le jeu est un refuge pour évacuer un trop-plein de stress...

J ai fait quelques craquages ces derniers temps et je m en veux bien évidemment..de l argent perdu encore et toujours qui alimente des gens peu scrupuleux .autant aider des causes nobles !
Bref je prends conscience de tout ce gâchis. cette voie sans issue qui nous tire toujours vers le bas..
Ça suffit c est trop cher payé pour des émotions de l adrénaline mais surtout l espoir d un gain qui nous file des mains de toute façon.Bref j ai perdu cet Espoir .
Ces marchands de rêve ont des méthodes marketing redoutables pour vous maintenir dans leur maille...Non non et Non allez au diable !!! J ai maintenant de l énergie pour résister.

10 jours sans jouer et aucun manque. Juste une grosse remise en question et surtout un travail d introspection sur moi même.
Il faut comprendre être tolérant envers soi soi-même et avancer avec sa propre méthode

J espère vraiment tourner une bonne fois pour toute le dos à cette dépendance
Bon courage à vous tous et gardez le moral. Vous allez réussir dans vos démarches. Amicalement