Soga22 - 21/02/2019 à 08h49

Bonjour à tous

Voici quelques temps que je n'ai pas pris le temps de venir posté un petit mot.
Je vous lis dès que j'en ai l'occasion.
Je ne lâche rien !!! pour le moment de février j'ai joué 3 fois au jeux de grattage / loto.
Je suis mitigée : mon objectif est d'arrêter les jeux de casinos pour lesquelles je suis complètement accro. Les jeux de grattage , loto n'ont jamais été une addiction : et faudrait pas que ça le devienne !!!
Les jours ou j'ai joué je rentrais du boulot. Je me suis rendue compte avec ma récente reprise que mon travail me procure une dose intense de frustration, de colère, d'ennui !
Je ne suis plus bien à ma place, surtout que depuis mon 2 ème enfant on m'a mis au plus bas de l'échelle !! après 12 ans de boîte ! On m'a même dit que je n'avais pas droit à une formation (obligatoire) car je rentre de congé maternité ! Ce sera pour l'année prochaine !
Euh….??? j'ai dit que j'étais malade, invalide ?? avoir un enfant nous rend moins compétent ???
bref, cette discrimination a du mal à passer !
Je passe aussi très régulièrement devant le casino de mon coin: heureusement que je suis interdite ; y a vraiment des jours ou je m'y voyais !

Voilà les dernières news! du coup sur mon calendrier les jours ou j'ai joué à la FDJ j'ai barré à moitié!
Ce qui me console aussi c'est que ça reste des montants entre 10 et 20 euros. Comparé aux jeux de casino , il y a un gros progrès ! je jouais au minimum 50 euro !

@lilib : j'ai vu ton commentaire sur la publicité pour les jeux.... en France aussi j'ai été choqué de voir une pub sur une chaîne de grande écoute pour les jeux de casinos "gratuits" . C'est fameux jeux ou on te propose d'acheter des jetons pour 1euro99 puis, 5,99 , et 9, 99...... belle façon de devenir accro et de passer aux jeux réels!
Je pense comme toi : on ne fait plus de pubs pour le tabac, pour l'alcool , ni les drogues d'ailleurs : alors pourquoi les jeux ??? cette dépendance n'est pas prise au sérieux ?

Et vous ? comment allez vous ?
Je vous envoye de bonnes ondes ensoleillés chez moi, c'est une magnifique semaine de soleil !
Au plaisir de vous lire

dav19 - 21/02/2019 à 12h29

Salut SOGA, je te félicite pour tes gros progrès, c'est vraiment bien d’être dans une bonne dynamique, on regagne de l'estime de soi et c'est déjà très positif.
Attention au jeux de grattage, j’étais complétement éloigné de cela au début aussi, mais il suffit d'un gros gain pour que nous autres joueurs pensions que c'est possible de gagner de l'argent avec cela;

De mon coté, après un bon début de mois, j'ai recraqué très gravement ces derniers jours. Je me désespère réellement, je suis malade et je ne trouve pas de médicament efficace. Je peux tenir 10 jours puis tout foutre en l'air en l'espace d'une après midi. Sans limite, dominé par mon cerveau reptilien qui a pris le dessus.

J'entame un processus d'arret, je suis fatigué de le dire et de l'écrire, j'espère que cette fois sera la bonne. Je me sent vraiment minable quand je vois vos témoignages quii sont tous plus encourageants que le mien

LiliB - 21/02/2019 à 13h00

Bonjour groupe,

Bonjour Soga, bien contente d'avoir de tes nouvelles.

Premièrement ce n'est pas normal qu'on te traite ainsi au boulot, ne te laisse pas faire !

Tu sais Soga mon addiction est aux jeux dont tu parles. Je n'ai jamais joué dans un casino, jamais acheté des jeux de grattage. Non, mon addiction est bête et stupide parce que même si je gagnais le gros lot je serai payé en jetons qui ne valent rien. Je suis devenu addict à des petits jeux que l'on trouve sur Facebook ou game désiré et autres sites du genre.


Donc non ce n'est pas anodin ses pubs.

Allez il faut tenir encore un jour. Haut les coeurs !

boulette123 - 21/02/2019 à 15h11

salut la team ! Soga, l'attitude de ton employeur est assez pitoyable. Quand le boulot procure un certain ennui, on peut avoir tendance à se réfugier dans les jeux et ce n'est pas le bon plan comme nous le savons tous ici !

Petite baisse de motivation ici aussi même si le soleil et le sport aident beaucoup à tenir le cap. Un mois de février où le jeu n'a pas eu d'effet sur mon budget. Il faut confirmer chaque jour. Dav, tu n'es pas minable. Tu arrives à t'éloigner du jeu même si ce dernier finit par te rattraper. Si tu sais que tu risques de craquer à un moment, fais en sorte de réduire tes dépôts histoire de gaspiller le moins possible.

De l'énergie et du courage. Tenons nous loin de ce piège.

Soga22 - 21/02/2019 à 16h48

Hello Dav19,

Ne te décourage pas. Chaque jour non joué est un jour gagné!
Vois le comme ça.
Depuis 10 ans que je joue, ce n'est pas la 1ère fois que j'arrête…. mon GROS problème c'est de tenir dans le temps.
Les fois ou j'ai arrêté c'était bien sûr par envie et aussi par contrainte financière.
Aujourd'hui c'est également le cas. Je ne peux plus me permettre le moindre faux pas autrement je peux aller directement me ficher moi même banque de France !!!
J'essaye de relativiser mais je me suis mis dans une belle m**de ! J'ai un découvert énorme; j'ai compté mes prêts : j'en ai 10 !!! 1 immo , 1 auto … tout le reste conso…. pas besoin de te faire de dessins !
Mon défi sera le jour ou ça ira mieux, de ne pas avoir une pensée pour le jeu et me dire "juste 50 euro pour voir "....

Enfin pour le moment la motivation est financière ! et c'est vrai que ça aide pas mal !
Je ne sais pas ou tu en es à ce niveau là. Tu vas surement arriver au point ou tu vas te dire , c'est plus possible , je vais finir à dormir dehors avec mes conneries !

Depuis qu'on se parle sur ce forum, je trouve que tu as progressé aussi. Il y a des rechutes mais aussi une prise de conscience assez rapide.
Le jeu nous a pris dans ses filets, c'est difficile de s'en sortir, faut ruser, faut se battre pour s'en défaire.
Tu vas y arriver, on va y arriver.

@lilib @boulette123 , cette situation avec mon employeur génère une bonne dose de stress. Je dois y aller avec le sourire et serrer les dents ! d'ailleurs depuis 3 semaines j'ai mal à la gorge … un truc qui passe pas ??!!!
Je me bats pour ne pas trouver refuge dans le jeu. Comme dit plus haut, le fait de ne plus avoir un sous aide à ne pas jouer. Par contre , niveau de frustration !!! je vous dis pas !!!!!

@boulette123 c'est top que tu te sois mis au sport ! je me dis aussi que ce serait bien pour moi pour évacuer cette mauvaise énergie que j'ai en rentrant du boulot ! Au lieu d'aller gratter des bouts de voleurs de vie, une séance de transpi et d'effort serait sans aucun doute plus bénéfique.
Tu fais quoi comme sport ? je pensais à la course à pied,..., ça fait genre 20 ans que j'ai pas couru !!! LOL ! je pense qu'au bout de 5mn il faudra appeler les pompiers !!!

ça me fait du bien de vous écrire et surtout d'avoir de vos nouvelles

Au plaisir de vous lire

ratatouille - 21/02/2019 à 16h56

Hello tout le monde
Contente de avoir de vos nouvelles ça fait plaisir
Oui Soga l attitude de tes patrons n est pas honnête en effet faire un enfant n est ni une maladie ni de l'incompétence et nous devourager comme cela n est pas digne d un patron ,ne te laisse pas faire va voir tes droits auprès de l'inspection du travail
Nous ne sommes pas grand chose dans une entreprise aussitôt absente aussitôt remplacée pfffffffff
David peut être faudrait il voir quelqu un pour t aider non ,moi je n' i pas fais de thérapie mis peut être sur ce groupe pourra te donner son ressenti pour une thérapie pour t idée à t en sortir ce visiblement seul c est compliqué et tu en souffres vraiment a te lire
Boulette je suis comme toi je me sens moins motivée j en ai parlé de lutter tout le temps help...... Pourtant certains jours cela me semble facile alors je m dis allez la journée est bientôt finie alors je tiens mais la je en ai marre d'être dans ce contrôle permanent.pourtant j i l'impression d'avoir bien avancer cela va faire un an que je ne joue plus je croyais que ce foutu jeu sortirai de la tête ben non j y pense et en ce moment bcp je trouve aïe aïe j' ai peur
Aidez moi a résister ......
Je suis comme toi lillib a jouer a des jeux gratuits sur Facebook mais je me demande si du coup on reste enfermé dans cet enfer au lieu de se libérer qu en pensez vous ????
Bon allez je suis que je peux compter sur vous pour la aider à passer ce cap un peu difficile pour moi et dangereux
Belle fin d après midi
On garde le contrôle
On ne lâche rien
Au plaisir de vous lire

boulette123 - 21/02/2019 à 17h17

allez, allez, ce n'est pas le moment de mettre nos efforts en l'air !!! Niveau sport Soga : si courir te semble trop pénible ce qui est fort probable après une longue période sans courir, tu peux opter pour le vélo ou la natation qui sont des pratiques plus douces. Je peux vous assurer que l'on se sent mieux après une séance de sport. On évacue les tensions et dort mieux également. Après, il faut évidemment pratiquer progressivement et il est inutile de nous dégoûter de l'activité physique en en faisant trop dès le départ. Donc, même si tu commences par courir 5 minutes, ce sera bénéfique et tu prendras confiance en toi : 5 minutes, puis après ce sera 10, puis 15...

samira95380 - 21/02/2019 à 17h17

Coucou Soga

J’ai enfin demandé la fermeture de TOUS mes comptes en ligne !!! Je faisais du grand n’importe quoi avec des restrictions que je ne respectais pas biensur ! Alors ça m’a définitivement dégoûté et quitte à être en manque autant tout fermer !!!
Ça n’a pas été facile car je tournais comme un lion en cage mais au final je suis contente et fière de l’avoir fait !!!
Pareil que toi je suis avec je sais pas combien de crédits sur le dos ( au moins 15000€ ) et un découvert de 1500€ tous les mois.
C’est invivable !!!
Du coup j’espère m’y tenir et repartir sur de bonnes bases en essayant de me concentrer sur autres choses !
Mais dans quelle conneries je me suis mise! Une addiction merdique et qui n’apporte rien de positif ces va le pire. Juste un plaisir indescriptible sur l’instant et tellement de déception et dégoût derrière....
voilà les news.
Contente de te lire aussi et de voir que tu tiens le coup !!

Au plaisir de te lire ☺️

Profil supprimé - 21/02/2019 à 17h19

Salut tout le monde,

ça fait du bien de vous lire. Pour ma part, je peux dire que je joue "contrôlé" on va dire. Mais je serais curieuse de voir si je pouvais tenir 30 jours comme j'avais fait dans le mois de novembre. Je pense sincèrement que la réponse est: non.

Bon enfin, au moins là je pars à Cuba samedi donc une semaine d'abstinence me fera énormément de bien. Je compte en profiter pour écrire et exorciser aussi ce besoin de "jouer". Que se cache-t-il derrière cette addiction ? J'ai l'impression qu'on est pré-disposé, selon l'éducation, le vécu, les expériences, etc. Mais je ne veux pas me cacher derrière ça.

j'aimerais juste comprendre au plus profond moi ce qui me motive tant et pourquoi c'est si difficile d'y mettre un trait définitif. Oui j'ai réussi à m'abstenir des "machines dans les bars" et ce depuis plus de 5 ans maintenant, pourquoi je ne peux le faire avec le "jeu en ligne" ? Même si je fais des "pause de jeu" régulièrement, il reste que le goût est toujours là. Je pense aussi à l'hypnose...vous qu'en pensez-vous de l'hypnose, quelqu'un a essayé???

Je suis présentement à la recherche de pistes de solutions que j'aurais peut-être oubliées ou négligées. Je rêve d'un avenir meilleur et sans le jeu, je sais que c'est probablement le rêve de plusieurs ici.

Je vous souhaite à tous une bonne fin de journée, merci encore d'être là. Bon courage !!