Chictips - 01/04/2026 à 13h42

Salut @mel795,

Il n'y a pas à culpabiliser d'être malade. Si l'on fréquente ce forum c'est que l'on admet avoir un problème avec les jeux. Nous sommes là pour s'entraider et se soutenir.

Personnellement ça fait 4 mois que je ne joue plus et le seul moyen qui a bien fonctionné : s'interdire définitivement l'accès à ces sites.

C'est brutal, mais très efficace. Au début tu y penses souvent, et cela finit par passer avec le temps.

L'idée c'est de remplacer ces vieilles habitudes par des nouvelles (sport, lecture, peu importe).

Le soutien des proches dans la démarche est très important également.

N'hésite pas à en parler le plus possible, ça libère.

Sangokuu0612 - 01/04/2026 à 14h14

Bonjour je vous conseille de télécharger l’application bet Breaker sur téléphone. Ça bloque les casinos et jeu d’argents .
Bon courage à vous

Dirtysport - 02/04/2026 à 08h51

Bonjour à tous,
Bienvenu Mél parmi nous.
Dans un premier, il faut absolument se bloquer, ça aide un peu à dépasser et à réfléchir et à se recentrer. Pendant plusieurs temps, j'ai arrêté de prendre une carte bleue et mon téléphone, je n'avais donc aucune possibilité de payer quelque chose. Si tu as la possibilité, je te le conseille. Au moins pendant un temps.

Après c'est mentalement qu'il faut faire le travail, c'est dur mais il faut y aller. Allez petit à petit. Plus d'un an et demi que j'essaie vraiment d'arrêter, mais je rechute encore très régulièrement (même si ça n'a rien à voir avec justement il y un an). Il faut voir le mieux, et continuer petit pas par petit pas.

Chictips, je ne suis pas forcément d'accord avec cette vision, "c'est une maladie, on n'a pas à en avoir honte". On peut se contrôler, avec du travail, de la résilience.

Force à tous en tout cas !
J9 en cours pour moi. Je continue le travail.