Dirtysport - 01/06/2026 à 08h29

Courage Bidou, continue de te battre, il faut. Sinon effectivement on continue de vivoter et de vouloir faire attention à toute autre dépense ! Fou de se dire que y a deux côtés en nous, l'un économe (je pourrais faire attention à 50 centimes sur des dépenses pour du jambon quand je suis en période de jeu) et l'autre flambeur (claquer des 200 euros sur 200 euros pour parier et se dire que ça va nous faire gagner).

Force à toi Bidou, continue encore !! Mois de juin, nouveau challenge à mettre en place !!

J47 en cours de mon côté. Tout le mois de mai sans jouer, je respire, je respire !!!!
Il faut que je continue, mois de juin, faut que je perdure. beaucoup de dépenses à venir avec les vacances, fêtes etc.

Pas vraiment envie de jouer en ce moment, mais toujours ce sentiment que je n'ai pas mis tout ça derrière moi, loin de là.

Continuez tous à vous battre, trouvez vos solutions, ce qui marche pour vous, et on continue !!

Dirtysport - 08/06/2026 à 09h39

Hello,
J54 en cours. A quelques jours de mon record d'abstinence depuis plus de 4 ans.
Pas de pari sportif pendant roland garros, ça faisait belle lurette que ce n'était plus arrivé.
Toujours motivé mentalement pour continuer cet arrêt. J'ai vraiment l'impression d'avancer mentalement. Si je continue comme cela, je vais pouvoir partir en vacances sereinement, ça me fera du bien.

Niveau perso, pas mal de stress car beaucoup de projets, mais je n'ai pas envie pour autant de me vautrer dans le jeu.

Force à vous, et courage dans la lutte !

Chictips - 10/06/2026 à 14h49

Hello,

Un petit peu plus de 6 mois d'arrêt.

Le bilan est ultra positif, je retrouve petit à petit gout à certaines activités que j'avais délaissé auparavant.
Je ne vis plus dans le stress permanent de jouer, d'être dans l'insécurité financière.
Je me reconstruis lentement après 20 ans de jeu quotidien.
6 Mois ça peut paraitre peu, mais je sens que je suis sur la bonne voie.
Ce bannissement du seul site sur lequel j'étais inscris a été la meilleure des décisions depuis bien longtemps.
J'ai parfois des doutes, des baisses de moral, un manque d'envie, une sorte de dépression en quelque sorte, le temps de faire ce "deuil".

Mais une chose est sure, je ne lâcherai pas.

Je vous souhaite beaucoup de courage dans vos combats respectifs, on avance ensemble et on continue ensemble

Bidou - 11/06/2026 à 04h37

Bonjour à tous,

Bon le mois est mal parti… mais c est pas grave j1.

Fierté de pas avoir joué dès le réveil.

J’en ai vraiment marre et j ai honte et chaque fois que je joues pas un jour ou deux je me dis ben t es bien tu rigole tout roule.

Mais cette sensation dans le ventre cette envie de jouer et dur a contrôler.

Bref je pars en vacance samedi pour une semaine, j ai besoin de repos et de changer d air je penses que ça me faire du bien et tant pis pour l argent de côté je veux me faire plaisir et je vais le faire.

Courage à tous soyez fort un jour ça va bien finir par passer mais la lutte est lente et difficile.

Une bonne journée est une journée sans jeux

Bidou - 13/06/2026 à 02h54

Salut à tous,


On prend les même et on recommence … J1 du coup je ne lâcherai pas l’affaire. Tant pis si j explose le budget vacance et que mon objectif de 10 k sur mon LEP ne sera pas cette année.

Tant pis je veux profiter et lutter contre cette addiction ça fait 4 ans que je me restreint et j ai l impression que c est que pour jouer et perdre au casino.

Tant pis pour l adrénaline du jeux je pars en corse ce soir et je vais profiter de moment en famille et de convivialité.

Tant pis pour ces années gâchées je vais m en sortir et en tirez des leçons.

Tant pis pour les plateformes de jeux elles n’auront plus mon argent.

Tant mieux pour moi et ma compagne.

Bon courage à tous

Clementine13 - 13/06/2026 à 17h14

Bonjour à tous,

Tout d'abord, je vous remercie pour vos témoignages qui m'ont été d'un grand soutien aujourd'hui. C'est encourageant de voir que l'on peut avancer, s'en sortir, malgré des rechutes...

J'aimerais vous partager un peu mon vécu de joueuse, et j'espère commencer à compter avec vous les jours d'abstinence dès aujourd'hui (bon, maintenant que j'ai dilapidé tout mon salaire de ce mois-ci, c'est moins compliqué de compter les jours puisque dans tous les cas, je n'ai plus rien à jouer jusqu'à nouvel ordre.. lol)

J'ai rencontré le jeu il y a maintenant 6 ans, un peu par hasard. Depuis, je vis un enfer, malgré de multiples tentatives d'arrêter et je ne sais plus où trouver de l'aide. J'ai déjà fait 5 ans de psychothérapie, et je suis accompagnée depuis peu en addictologie. Je dors peu, suis anxieuse et mes pensées ne tournent qu'autour du jeu.

J'ai l'impression que mon seul objectif, c'est de dépenser tout l'argent que j'ai. Et quand j'ai plus rien, je me sens mal et soulagée à la fois.
A bientôt 35 ans, je n'ai aucune économie, aucune épargne.

En l'espace de 6 ans, j'y ai laissé près de 50 000€, si ce n'est plus. J'ai arrêté de compter, c'était trop déprimant et trop long. J'ai touché à beaucoup de jeux : poker, paris sportifs, jeux de grattage, casinos en ligne, trading..., jA chaque fois que je me bannis quelque part, je me redirige vers autre chose, même s'il s'agit de jeux/activités que je n'apprécie pas ou que je ne maîtrise pas. Les paris sportifs et le trading par exemple, je n'y connais rien, mais cela ne m'empêchait pas d'y miser des sommes folles. Les casinos en ligne, n'en parlons pas... c'est le drame du moment, je peux dilapider toute une paie en quelque heures.

J'ai un métier qui me permet d'avoir un salaire convenable, autour de 2500-3000€ par mois, parfois un peu plus. Et pourtant, je veux toujours plus et tout ce que je gagne part en fumée.

J'ai le sentiment qu'à chaque fois que je reçois mon salaire, il y a des dépenses que je ne pourrai pas couvrir (parce que je cumule des dettes liées au jeu, bien qu'elles ne soient pas astronomiques), et je fonce vers le jeu dans l'espoir de gagner une belle somme et être tranquille, même si au fond de moi, je n'y crois plus. Puis même quand je gagne, je rejoue dans la foulée. Quand c'est pas sur le moment, c'est quelques jours après.

A vrai dire, je ne joue même plus pour gagner, je joue par simple automatisme, comme si sur le moment, je ne suis plus moi-même. Le lendemain, en me regardant dans le miroir, je ne me reconnais pas, je ne sais plus qui je suis, comment ai-je pu en arriver là. Et puis dès que je reçois de nouveau un peu d'argent, ça repart de plus belle...

J'ai la chance d'avoir un compagnon adorable mais je ne fais que le décevoir depuis toutes ses années. Il n'a plus aucune confiance en moi, il ne peut rien projeter avec moi. Il finira par me quitter si je ne m'arrête pas.

Cette semaine, j'ai dépensé près de 2700€ en deux jours, et je dois maintenant attendre le mois prochain pour que mon compte soit renfloué. Dans ces moments de furie, je cherche n'importe quel moyen pour me trouver de l'argent : amis, famille, mini-prêt, découvert, ouverture d'un nouveau compte bancaire ... Mes quelques amis qui sont au courant sont usés, et je ne peux plus demander d'aide à ma famille car ils seraient détruits de savoir l'ampleur de mon addiction que j'ai caché jusque là, tant bien que mal.

J'ai entrepris différentes mesures tells que : arrêt du crédit renouvelable, exclusion des sites, aucun droit au découvert, limitation des plafonds bancaires, blocage des paiements en ligne... Mais rien ne m'arrête. Il n y a pas un seul mois où je n'ai pas fini à zéro ou à découvert à cause des jeux. Je n'ai pas le souvenir d'un seul mois où ma paie a duré plus de 15 jours. Ces derniers temps, elle ne dure même pas une semaine.

Dans les pires moments, où je dilapidais mon salaire dans la nuit, je n'avais même plus de quoi mettre de l'essence dans ma voiture pour aller travailler. Je me mettais donc à mentir pour que mes proches me fassent un virement, sans à avoir à expliquer que j'avais tout perdu. J'ai honte de ne rien construire, de ne pas savoir m'arrêter. Et je suis effrayée à l'idée de ne pas m'en sortir.

Même si je me bloque des plateformes en ligne, il reste toujours une panoplie de lieux accessibles partout : tabac, casinos en ligne... Je suis seule face à mes démons, et je sais que je suis la seule responsable de cette situation.

Je suis déprimée de voir tout ce que j'ai dilapidé mais j'en ai fait le deuil. Heureusement, je n'ai pas beaucoup de dettes (autour de 5000euros). J'ai été tentée de souscrire des crédits conso à différentes reprises, mais ce qui me calmait est que la réception des fonds n'était pas instantanée. Quand je veux de l'argent pour jouer, il faut que ce soit instantané, s'il faut attendre ne serait-ce que 3 jours, je ne vais pas au bout de la demande et m'arrange pour demander à mes proches de me prêter ou à mon banquier d'augmenter mon découvert pour que j'ai de l'argent le plus vite possible.

Voilà, j'aimerais trouver un peu de force et de l'entraide à travers nos échanges car autour de moi, personne ne semble me comprendre. Mon compagnon est à deux doigts de me quitter, après presque une décennie ensemble. Il est vrai que de l'extérieur, un non-joueur ne peut pas comprendre facilement ce qui nous pousse autant à nous détruire...

Je vous remercie de m'avoir lue et espère qu'on continuera à avancer dans le bon sens tous ensemble.

Je commence le compte aujourd'hui avec vous.

Bon courage et force à tous, on finira bien par y arriver ! La vie nous réserve encore plein de belles choses

Chictips - 15/06/2026 à 09h12

Bonjour @Clementine13,

Bonjour,

Merci d'avoir eu le courage de partager ton histoire avec autant de sincérité. Je sais que cela n'a pas dû être facile à écrire, mais c'est déjà un premier pas très important. Mettre des mots sur sa souffrance et oser en parler, c'est refuser de rester seule face à l'addiction.

À travers ton témoignage, on ressent beaucoup de douleur, de fatigue et de découragement, mais aussi une chose essentielle : tu n'as pas abandonné. Malgré les rechutes, malgré les pertes, malgré la honte que tu peux ressentir, tu continues à chercher des solutions et à te battre. C'est la preuve qu'une partie de toi croit encore en la possibilité de s'en sortir.

Sache que tu n'es pas seule. Nous sommes nombreux à comprendre ce que représente cette perte de contrôle, cette impression de devenir une autre personne lorsqu'une envie de jouer prend le dessus. Beaucoup de personnes autour de toi ne peuvent peut-être pas comprendre ce mécanisme, mais ici, tu trouveras des gens qui savent à quel point cette lutte est difficile.

Ne minimise pas non plus tout ce que tu as déjà mis en place : le suivi en addictologie, les blocages, les exclusions, les limitations bancaires. Même si aujourd'hui tu as l'impression que rien ne fonctionne, toutes ces démarches montrent que tu agis et que tu refuses de te laisser définir par ton addiction.

Les 50 000 € perdus, les erreurs passées, les mensonges ou les regrets ne peuvent plus être changés. En revanche, la journée d'aujourd'hui est encore entre tes mains. Concentre-toi sur cette première journée d'abstinence. Puis la suivante. Un jour à la fois.

Tu as également la chance d'avoir encore un compagnon à tes côtés. La confiance est fragilisée, c'est vrai, mais elle peut se reconstruire avec le temps, les actes et la persévérance. Rien n'est perdu tant que tu continues à avancer.

Alors aujourd'hui, nous comptons ce premier jour avec toi. Tu peux être fière d'avoir osé parler et demander du soutien. Nous sommes solidaires de ta démarche et nous serons là pour t'encourager dans les moments difficiles comme dans les victoires.

Courage à toi. Un jour sans jeu est déjà une victoire.

Dirtysport - 15/06/2026 à 09h47

Chictips, bravo pour six mois sans jeu. C'est incroyable, tout simplement bravo ! Continue avec les solutions que tu as trouvé, on lache rien !

Bidou, content de voir que tu vas continuer de lutter malgré quelques rechutes. Je te soutiens, force à toi, continue de lutter encore et encore.

Clémentine, je te conseille de faire quelques semaines sans aucun moyen de paiement. Pas de téléphone, pas de cb, rien. Au début, il faut ré apprendre à ne pas jouer, même si c'est forcé, ça crée quand même une sorte de mécanique. Si tu ne peux pas la faire, c'est que tu n'es pas encore prête à arrêter. Même la situation n'est pas encore catastrophique, il est grand temps que tu arrêtes avant que ça deviennent insurmontable.

De mon côté, j61 en cours. Voilà, enfin la plus grande période sans jouer depuis plus de 4 ans. La lutte est beaucoup plus simple que par le passé mais je dois quand même rester vigilent, retomber dedans est facile et une fois l'engrenage lancé, c'est dur de s'arrêter. Il y a 60 jours justement, j'avais mis plus de 1 000 euros en 48 heures (juste en me disant que je pouvais faire un petit pari de 80 euros à la base). Et pareil, ça fait une cinquantaine de jours que je n'avais pas joué.

Force à tous pour cette lutte !

Robert12 - 15/06/2026 à 20h23

Bonsoir à toutes et tous,

Ça fait toujours du bien de voir vos message.

Pour ma part, je repars de zéro. Je viens de jouer 300 euros en 2 jours sur des sites de Paris sportif hors arjel. C'est quelque chose que je n'envisageais avant, et j'ai peur que ça soit la fuite en avant après ça.
La lutte est longue, mais je ne vais pas lâcher, pour moi, mes enfants, ma compagne...
Alors J1 pour moi....
En avant....

Bon courage à vous
Robert