Profil supprimé - 30/03/2018 à 09h06

Salut Ratatouille,
Merci au modérateur pour ses conseils et ses encouragements.
Une nouvelle journée s'offre à nous, je suis ultra motivé, j'ai hâte d'être à ce soir pour valider mon quatrième jour.
C'est regrettable que l'on ne puisse pas échanger le week-end, on fera malgré tout en sorte de rester concentrer et de ne pas craquer.
Je ne sais pas si mon abstinence est responsable de mes grosses tensions avec ma conjointe mais ça ajoute de la complexité à mon arrêt du jeu.
Je devrais éventuellement lui faire part de ma démarche car cela me rend peut-être irritable.
Je n'ose pas lui en parler car ce n'est pas la première fois que je fais une tentative et ça a toujours été couronné d'échecs...
Elle est totalement étrangère au jeu et a beaucoup de difficultés à comprendre notre pathologie.
Néanmoins aujourd'hui je vais concrétiser mon projet et espère que Ratatouille va également bien finir la semaine.
Courage et volonté
On garde le contrôle
Jour 4.

ratatouille - 30/03/2018 à 10h20

Bonjour Pierrick et le moderateur

Tout d abord un grand merci au moderateur pour sa reponse encourageante, pour info, je l ai imprimée pour pouvoir la lire et relire en cas de besoin merci bcp
Quel soutien cet echange Pierrick, on va etre addict a ca bientot, mais c est tellement moins stressant !!!!
belle joirnee pour moi aussi hier , enfin bcp de route donc pas de temps d ennui du coup
Ce week end se passera bien aussi
Je suis comme toi Pierrick, je n ai rien dis a mon conjoint de cette addiction mais je me sens au contraire sereine quand je ne joue pas , quelque part je sais que je suis protégée car c est le week , je vais partager avec mes amis et famille et je pense au contraire que cela me rassure
Pour moi le jeu a force d y reflechir c est l ennuie qui m y pousse , le fait d etre seule toute la semaine
En plus avant je revais si je gagne je fais ca ou ca maintenant je me l interdit, je veux etre dans la vraie vie et je ne reve plus presque je me dis tu t offriras ça qd tu auras enfin fais des economies
Peut etre devrais tu parler à ta conjointe pour te sentir soutenu au moins le week end qui te fais peur
Oui c est dommage de ne pas echanger ce week mais faut penser a toutes les choses positives qu on echangera mardi surtout
Courage Pierrick
Defoule toi ce week end dans autre chose et peut etre communique davantage avec celle qui partage ta vie et elle devrait te comprendre
Jour 4
On va y arriver , on va y arriver = methode couet
Courage et bon week surtout SANS JEUX on ne se decoit pas ??????? promis ???? de mon cote c est decidé et je suis convaincue qu on va y arriver

Moderateur - 30/03/2018 à 10h55

Bonjour à vous deux,

Ratatouille merci pour votre réponse et bravo pour votre motivation au top. Les soutien que vous vous apportez tous les deux c'est précieux.

Pierrick, je ne connais pas toute la situation entre votre copine et vous mais d'un point de vue extérieur qui est le mien je crois que vous avez intérêt à parler à votre copine pour lui expliquer votre sensibilité en ce moment. Cela la soulagera peut-être de comprendre pourquoi vous êtes sur les nerfs et cela l'impliquera un peu dans ce qui vous arrive. Je crois que vous avez peur de lui en parler parce que vous avez peur de l'échec et de la décevoir.

Allez-y alors en toute modestie : vous essayez d'arrêter, vous ne savez pas si vous allez y arriver mais vous faites de réels efforts, un jour à la fois. Cela vous met en tension et cela explique que vous puissiez être irritable en ce moment avec elle. Excusez-vous en par avance et demandez-lui, dans la mesure de ses possibilités, de vous soutenir dans cette démarche ou au moins de comprendre qu'il faut éviter en ce moment les sujets qui fâchent.

C'est important il me semble d'en parler parce que ces tensions dans votre couple peuvent créer une situation de frustration que peut vous ramener vers le jeu. Votre amie doit être votre alliée, pas celle qui vous fait replonger.

Je comprends cependant si vous pensez le contraire ou si vous n'y arrivez pas. Il ne faut pas que le fait de ne pas en parler devienne un point de crispation pour vous. Faites-vous confiance avant tout.

Bien cordialement,

le modérateur.

Profil supprimé - 31/03/2018 à 08h45

Un joli week-end se présente à nous...
La tentation du jeu commence à s'estomper et les projets de vie me motive pour poursuivre dans cette voie.
Je souhaite à Ratatouille de passer un bon week-end de Pâques en famille et de ne surtout pas passer devant un présentoir fdj....par chance beaucoup seront fermés !!!
Je sais qu'elle ne cédera donc pas cela me motive à en faire autant, ce soutien est un réel moteur.
L'envie de ne pas la décevoir et la volonté de poursuivre ma modeste série sont des challenges quotidien.
Courage et volonté
On va y arriver, on lache pas! (Méthode Coué cher à mon amie Ratatouille).
Jour 5

Profil supprimé - 01/04/2018 à 09h31

J'entame le mois d'avril avec une série en cours...
J'ai passé un samedi plutôt tranquille où j'ai su canaliser sans trop de difficultés les pulsions qui me poussaient à faire un jeu.( je rappelle que je travaille dans un établissement de jeu et que mon commerce est ouvert 365 jours par an).
Sans vouloir tomber dans de l'auto congratulations exagéré, je suis satisfait de moi pour l'instant et j'ai hâte de finir le mois d'avril sur une victoire encore plus grande...
Comme le dit Ratatouille, vivement que l'on compte cela en semaine et en mois car ça fait maigre en jours pour l'instant...
Bon dimanche à tous
Un dimanche sans jeu.
Courage et volonté
On garde le contrôle
Jour 6

LiliB - 01/04/2018 à 21h36

Bonjour,

Je suis nouvelle sur le site.

J'ai lu tous les messages.

Tout d'abord bravo pour votre détermination. En effet, il ne faut pas regarder derrière, il faut vivre un jour à la fois et faire le choix de ne pas jouer AUJOURD'HUI.

Cela fait maintenant un an que j'ai arrêté de jouer au poker en ligne.

Je me pensais tiré d'affaire mais j'ai commencé à jouer à un autre jeu en ligne, un autre jeu de casino, il y a 3 mois et bang, rebelotte l'addiction alors j'ai constaté que j'étais loin d'avoir réglé le problème.

Cela fait maintenant 21 jours que je ne suis plus retourné sur le site. J'évite totalement pour ne pas être tenté de dépenser des sous à nouveau.

Je suis heureuse car aujourd'hui je n'ai pas joué

Lorsque j'ai constaté mon problème, il y a près de 2 ans maintenant, j'ai vécu beaucoup de honte, de culpabilité parce que je cachais des choses à mon mari et que je lui mentais.

Lorsque j'ai pris mon courage à deux mains et que je lui en ai parlé il a prit très durement la chose au début puis, parce qu'il m'aime énormément, il a décidé de me faire confiance et de m'appuyer dans mes démarches de voir une thérapeute etc.

Le plus difficile je pense c'est de se pardonner à soi-même.

Mes rencontres avec la thérapeute m'ont permis d'en apprendre un peu plus sur moi-même et des raisons qui m'ont amenés à développer une telle addiction.

Il faut être vigileant à tous les jours et éviter de se mettre en situation de dangerosité.

Il faut aussi admettre qu'on est fragile et ne pas hésiter à demander de l'aide de nos proches ou autres.

C'est très bien aussi ce fil de discussion pour s'encourager mutuellement ... je suis pour à 100%.

Bon courage !

Profil supprimé - 02/04/2018 à 12h23

Bonjour à tous,
J'espère que tout va bien pour mon amie Ratatouille...
Pour ma part, je continue mon arrêt du jeu et je le vis, pour l'instant, très bien...
J'ai hâte de pouvoir échanger avec mon soutien Ratatouille.
Compliqué de poster des messages et de n'avoir aucun retour pendant le week-end...
Courage et volonté
Gardez le contrôle
Jour 7

ratatouille - 03/04/2018 à 08h31

Bonjour
Bonjour à pierrick tout particulier
J espere sue ton week-end s est bien passé sue tu vas me raconter sue des choses positives
Mon week-end a moi s est bien passé mais je savais sue ce serais simple pour moi j etais tres entourée et aucun ennuie donc facile
Mzis ce matin en partant je pensais au jeu et j y pensais assez donc j ai des craintes et quel joli defi je me suis lancée ,je me suis arrêtée prendre mon café sur une aire de repos ou il y a un tabac presse jeu comme par hasard j ai pris mon café me suis installer face au tabac sans craquer en me disant non non et non et j ai ressenti une immense joie satisfaction et même fierté
Je sais que la route va etre encore longue mais ce matin j etais fiere de moi j ai voulu prendre ce café face a face avec mes démons et j ai gagné quel bonheur
Pierrick on demarre la semaine et on va reussir faut se convaincre de ça
J attends de tes nouvelles

ratatouille - 03/04/2018 à 10h05

Bienvenue liliB
Oui a plusieurs on se soutient
Le travail avec un thérapeute est important pour comprendre moi je n arrive pas encore a en parler avec mon conjoint je me dis il ne comprendra pas mais je me trompe sûrement
je trouve sur ce site le soutien dont j ai besoin et j espere arriver à un arret de ce maudit jeu qui me bouffe la vie
J attends des nouvelles de pierrick aussi
LiliB si votre thérapeute vous donne des conseils pouuvez vous partager merci bcp